Chăm con

TẠI SAO CÁC VITAMIN TAN TRONG DẦU ĐỀU KHÓ HẤP THU?

Vitamin tan trong dầu là vitamin vô cùng quan trọng đối với cơ thể như giúp bảo vệ thị lực, phát triển xương, răng, phòng chống đông máu, và ngăn ngừa oxy hóa. Tuy nhiên chúng lại khó hấp thu và dễ thiếu hụt trong cơ thể hơn các loại vitamin khác. Vậy nguyên nhân

Cách bổ sung canxi giúp trẻ tăng chiều cao tối ưu

Hầu như cha mẹ nào cũng biết canxi là một khoáng chất thiết yếu giúp xương và răng chắc khỏe. Thiếu canxi trẻ dễ còi xương, ảnh hưởng đến chiều cao cũng như cân nặng của trẻ. Tuy nhiên không phải cha mẹ nào cũng biết cách bổ sung canxi giúp trẻ tăng chiều cao