40% trẻ nhỏ dưới 1 tuổi thiếu kẽm. Điều này ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển chiều cao, cân nặng cũng như miễn dịch của bé. Vì vậy bổ sung kẽm chính là giải pháp để con phát triển toàn diện. Cùng tìm hiểu cách bổ sung kẽm cho bé sơ sinh sau đây.
I. Bổ sung kẽm cho trẻ sơ sinh có tác dụng gì?
Trẻ sơ sinh cần bổ sung kẽm bởi hoạt chất này mang đến những tác dụng sau:
- Tăng cường hệ miễn dịch: Hệ miễn dịch của trẻ trong 6 tháng đầu rất non nớt. Kẽm tham gia vào quá trình biệt hóa tế bào Lympho B, Lympho T, giúp chống lại tác nhân gây hại và giảm nguy cơ bệnh tật.
- Giúp bé ăn ngon, bú khỏe: Kẽm kích thích gai vị giác, tăng cảm giác ngon miệng. Hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, giúp bé bú sữa và ăn tốt hơn.
- Thúc đẩy trẻ sơ sinh phát triển: Kẽm giúp hình thành nhiều enzym, tham gia quá trình phiên mã và tổng hợp protein, thúc đẩy sự tăng trưởng của cơ thể bé.
- Cải thiện tình trạng hăm tã, viêm da: Kẽm giúp chữa lành vết thương do hăm tã và viêm da.
- Giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon: Kẽm chiếm tỉ trọng cao ở não, chi phối hệ thần kinh, giúp bé ngủ ngon hơn và giảm giật mình.
Ngoài các tác dụng kể trên thì kẽm còn giúp giảm rụng tóc vành khăn, ngăn ngừa tiêu chảy, tăng cường thị lực,… ở trẻ sơ sinh.
II. Trẻ sơ sinh cần bao nhiêu kẽm mỗi ngày?
Tùy theo giai đoạn phát triển mà nhu cầu kẽm của trẻ sơ sinh khác nhau. Cụ thể, theo khuyến cáo của WHO thì.
| Độ tuổi | Liều lượng kẽm/ ngày |
| 0-6 tháng tuổi | 2mg |
| 7-12 tháng | 3mg |
Tuy nhiên trong một số trường hợp đặc biệt, liều dùng có thể thay đổi. Ví dụ với trẻ sơ sinh bị tiêu chảy cấp thì từ 0-6 tháng tuổi ngày uống 10mg kẽm và từ 6 tháng trở lên sẽ dùng 20mg kẽm/ ngày.
Việc bổ sung kẽm cho trẻ sơ sinh cần phải tuân thủ liều lượng ở trên. Việc dư thừa kẽm có thể khiến con gặp tác dụng phụ như ớn lạnh, buồn nôn, mệt mỏi, khó thở, giảm hấp thu đồng.
III. Khi nào cần bổ sung kẽm cho trẻ sơ sinh?
Trẻ sơ sinh nhận kẽm chủ yếu từ sữa mẹ. Tuy nhiên, sữa mẹ chỉ cung cấp đủ kẽm trong 4 tháng đầu đời nếu mẹ được ăn uống đầy đủ và đa dạng. Đến tháng thứ 5, lượng kẽm trong sữa mẹ giảm còn 0.9 mg/lít, khiến bé bú mẹ hoàn toàn chỉ nhận được 0.9-1.2 mg kẽm mỗi ngày. Chưa kể, nếu chế độ ăn uống của mẹ không đủ các dưỡng chất thì lượng kẽm trong sữa mẹ có thể còn thấp hơn.
Đối với sữa công thức, mỗi ngày bé có thể nhận được 1-2 mg kẽm/lít, những con số này vẫn chưa đủ đáp ứng nhu cầu thực tế.
Do đó, dù bé bú mẹ hay dùng sữa công thức, việc bổ sung kẽm là cần thiết để tránh thiếu hụt vi chất. Ngoài ra, khi bé có các dấu hiệu dưới đây thì việc bổ sung cần được tiến hành nhanh chóng:
- Trẻ có dấu hiệu biếng ăn: Bé giảm bú, không hứng thú với việc ăn uống do thiếu kẽm, ảnh hưởng đến tế bào vị và khứu giác.
- Trẻ sơ sinh rụng tóc vành khăn: Thiếu kẽm làm tóc giòn yếu, dễ gãy do kẽm tham gia quá trình nhân bản tế bào và tổng hợp protein.
- Bé bị tiêu chảy, dị ứng kéo dài: Thiếu kẽm gây rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy kéo dài. Bổ sung kẽm giúp giảm thời gian bệnh và phục hồi niêm mạc ruột.
- Bé khó ngủ, quấy khóc đêm: Thiếu kẽm ảnh hưởng đến hệ thần kinh, gây quấy khóc, giật mình và đổ mồ hôi trộm.
- Bé chậm tăng cân, chiều cao chững lại: Thiếu kẽm làm gián đoạn quá trình phân chia tế bào, gây chậm phát triển về cân nặng và chiều cao.
IV. Lưu ý khi chọn sản phẩm bổ sung kẽm cho bé sơ sinh
Hiện trên thị trường có rất nhiều siro kẽm cho bé. Song không phải sản phẩm nào loại kẽm nào cũng dành cho trẻ sơ sinh. Dưới đây là một vài lưu ý giúp mẹ lựa chọn kẽm cho trẻ sơ sinh phù hợp:
- Kẽm nước cho trẻ sơ sinh: Mẹ cần lưu ý về liều dùng của sản phẩm dùng cho bé từ mấy tháng, có dùng được cho trẻ sơ sinh không. Mẹ cũng nên chọn các loại kẽm nước, dạng nhỏ giọt sẽ dễ dàng hơn khi bổ sung cho các bé sơ sinh.
- Ưu tiên thương hiệu uy tín: Chọn thương hiệu uy tín, có nguồn gốc rõ ràng, đạt các chứng chỉ an toàn.
- Chọn loại hấp thu tốt: Thường thì kẽm chỉ hấp thu 10 – 20% vào cơ thể nên đôi khi bổ sung rồi mà con vẫn không đủ kẽm. Mẹ nên chọn loại có khả năng hấp thu cao cho bé mẹ nhé.
- Chọn loại có vị thơm ngon: Kẽm thường có vị ngái nên có thể bé sẽ không chịu hợp tác bổ sung. Vì vậy mẹ hãy chọn loại nhỏ giọt với vị thơm ngon để con chịu uống nhé!
- Loại an toàn: Chọn kẽm cho bé sơ sinh mẹ cần đặc biệt lưu tâm về tính an toàn, mẹ hãy chọn các sản phẩm với thành phần tự nhiên, lành tính, không có chất dễ gây dị ứng (gluten, lactose, cồn) và đã được chứng nhận đầy đủ.
V. Smartbibi ZinC – Kẽm hữu cơ an toàn cho trẻ từ sơ sinh
Trong số các sản phẩm bổ sung kẽm cho bé sơ sinh, nổi bật có Smartbibi ZinC với liều dùng phù hợp cho bé từ 1 ngày tuổi, thành phần kẽm siêu hấp thu vị lại cực dễ uống, bé nào cũng thích.
- Kẽm siêu hấp thu: Kẽm Bisglycinate trong Smartbibi ZinC đã được chứng minh tăng 43,3% hiệu quả hấp thu so với kẽm thông thường.
- Kẽm siêu dễ uống: Vị ngọt thanh với hương cam tự nhiên giúp mẹ dễ dàng bổ sung cho bé.
- Liều dùng từ sơ sinh: Cho bé từ 0 đến trên 13 tuổi.
- Thành phần 3 Không: không Gluten, không Lactose, không Cồn, mẹ hoàn toàn yên tâm bổ sung cho bé.
- Kết hợp bổ sung Vitamin C: Giúp tăng hiệu quả hấp thu kẽm, nâng cao khả năng tăng đề kháng của kẽm.
- Thương hiệu uy tín từ Italia: Được sản xuất bởi Gricar một trong những công ty Dược phẩm hàng đầu tại Italia với hơn 50 năm kinh nghiệm.
VI. Một số lưu ý khi bổ sung kẽm cho bé sơ sinh
6.1. Thời điểm bổ sung kẽm cho bé sơ sinh tốt nhất
Buổi sáng
- Thời điểm thích hợp là buổi sáng, sau khi bé thức dậy.
- Cơ thể bé thiếu hụt vi chất và hàm lượng canxi trong máu thấp, giúp kẽm được hấp thu dễ dàng.
Trước hoặc sau bữa ăn 1 tiếng
- Cho bé uống kẽm cách bữa ăn khoảng 1-2 tiếng, buổi sáng.
- Tránh cho bé uống kẽm khi đói để không gây rối loạn tiêu hóa. Với trẻ bị đau dạ dày, mẹ có thể dùng kẽm cùng bữa ăn để tránh đau.
6.2. Bổ sung kẽm cho trẻ sơ sinh bao lâu thì dừng?
Thời gian bổ sung kẽm cho bé sơ sinh thường sẽ kéo dài khoảng 2-3 tháng. Điều này còn tùy thuộc vào tình trạng thực tế từng bé.
Trường hợp bé bị tiêu chảy việc bổ sung kẽm sẽ là phương án hỗ trợ cấp thiết. Tuy nhiên khoảng thời gian này mẹ sẽ chỉ cần dùng kẽm cho bé trong khoảng 14 ngày liên tiếp.
Bổ sung kẽm cho trẻ sơ sinh là điều cần thiết để tạo tiền đề cho sự phát triển. Mẹ có thể nhận tư vấn miễn phí từ chuyên gia Smartbibi về cách bổ sung, liều lượng phù hợp với bé.
Để đặt hàng chính hãng hoặc nhận tư vấn trực tiếp từ chuyên gia Smartbibi, mẹ hãy để lại thông tin tại form dưới đây nhé!
