Khi nhu cầu bổ sung sắt cho trẻ ngày càng được các bậc phụ huynh quan tâm đúng mức, việc lựa chọn được một sản phẩm sắt an toàn – dễ hấp thu – ít tác dụng phụ lại không hề đơn giản. Trong số các sản phẩm hiện có trên thị trường, Smartbibi Fesom lại nổi bật lên nhờ nguồn gốc nhập khẩu rõ ràng, công nghệ sắt thế hệ mới và đặc biệt phù hợp với thể chất trẻ em Việt Nam.

Review sắt trẻ em Smartbibi Fesom

Thành phần

Smartbibi Fesom được thiết kế công thức đặc biệt tối ưu dành cho trẻ nhỏ với bộ ba vi chất tham gia trực tiếp vào quá trình hỗ trợ cải thiện thiếu máu:

• • Sắt vi nang Lipofer: Sắt là thành phần chính của Hemoglobin trong hồng cầu, giúp vận chuyển oxy đi khắp cơ thể, cực kỳ cần thiết cho quá trình tạo máu và duy trì năng lượng.

• • Acid Folic: Cần thiết cho quá trình phân chia tế bào và sản sinh hồng cầu – đặc biệt quan trọng trong giai đoạn trẻ tăng trưởng nhanh.

• • Vitamin B12: Tham gia vào quá trình tạo DNA, hình thành tế bào máu và duy trì hoạt động hệ thần kinh.

Ngoài ra, sản phẩm có hương trái cây nhiệt đới tự nhiên, không chứa cồn – gluten – lactose hay bất cứ thành phần nào dễ gây kích ứng, không dùng đường hóa học hay chất tạo màu tổng hợp, giúp trẻ dễ uống và hạn chế tình trạng nôn trớ khi bổ sung.

Thành phần Smartbibi Fesom

Công dụng

• • Hỗ trợ cải thiện tình trạng mệt mỏi.

• • Hỗ trợ cải thiện tình trạng thiếu máu, hỗ trợ tạo máu.

• • Hỗ trợ duy trì sức đề kháng.

• • Hỗ trợ chuyển hóa năng lượng.

• • Hỗ trợ chức năng nhận thức.

Ưu điểm nổi bật của Sắt Lipofer có trong Smartbibi Fesom

• • Dạng sắt vi nang công nghệ mới từ Italy – hấp thu cao gấp 4,7 lần sắt hữu cơ truyền thống.

• • Được bao bởi 1 lớp liposome nên tránh được mùi tanh kim loại, không đắng, thơm vị trái cây – trẻ dễ uống.

• • Giảm tác dụng phụ trên tiêu hóa – không lo nôn trớ hay táo bón như các dạng sắt thông thường, hạn chế được tình trạng nóng táo ở trẻ. 

Liều dùng, cách sử dụng

Liều dùng:

• • Trẻ dưới 6 tháng tuổi: theo hướng dẫn của bác sĩ.

• • Trẻ từ 6 tháng – 6 tuổi: mỗi ngày 1ml.

• • Trẻ  7 – 9 tuổi: mỗi ngày 1,5ml.

• • Trẻ từ 10 tuổi: mỗi ngày 2ml .

Lưu ý: Có thể sử dụng liên tục trong đợt 2–3 lọ hoặc theo chỉ định để đạt hiệu quả bền vững, đặc biệt với các nhóm trẻ có nguy cơ cao như: trẻ sinh non, trẻ ăn dặm kém, trẻ hay ốm vặt, trẻ thiếu máu hoặc có chế độ ăn chưa cân đối.

Cách dùng:

• • Lắc kỹ trước khi sử dụng.

• • Uống trực tiếp bằng ống định liều kèm theo, hoặc pha cùng nước lọc, nước hoa quả… để tăng sự hợp tác của trẻ.

• • Nên cho bé uống vào buổi sáng hoặc buổi trưa, trước bữa ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ để tăng hấp thu.

• • Tránh dùng chung với canxi hoặc sữa công thức ngay trước/sau uống sắt (cách nhau tối thiểu 1–2 giờ).

Việc bổ sung sắt cho trẻ không chỉ đơn thuần là “cho uống thêm một loại vi chất”, mà là một phần quan trọng trong chiến lược nuôi con khỏe mạnh, thông minh và phát triển bền vững. Một sản phẩm tốt cần đảm bảo được hiệu quả hấp thu, tính an toàn và sự tiện lợi khi sử dụng lâu dài.

Smartbibi Fesom không chỉ đáp ứng đầy đủ các tiêu chí đó, mà còn mang đến sự an tâm cho mẹ, dễ chịu cho bé. Nếu mẹ đang băn khoăn giữa vô vàn lựa chọn sắt cho trẻ, hãy thử Smartbibi Fesom – để thấy sự khác biệt rõ ràng từ chất lượng đến trải nghiệm sử dụng.

Bài viết [Review] Smartbibi Fesom – Sắt cho trẻ thế hệ mới đến từ Italy đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Smartbibi.

Dấu hiệu thiếu máu ở trẻ thường mờ nhạt hoặc dễ nhầm lẫn với các bệnh lý khác. Nếu không được phát hiện và can thiệp sớm, thiếu máu có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển thể chất, trí tuệ và miễn dịch của trẻ.

Tình trạng thiếu máu trẻ em ở Việt Nam

Theo Tổng điều tra Dinh dưỡng toàn quốc 2019–2020 của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, 19,6% trẻ em dưới 5 tuổi tại Việt Nam bị thiếu máu – tương đương cứ 5 trẻ lại có 1 trẻ bị thiếu máu. Trong đó, nguyên nhân phổ biến nhất là thiếu sắt, chiếm đến hơn 60% trường hợp.

Tình hình thiếu máu trẻ em ở Việt Nam

Tình trạng này thường gặp ở:

• • Trẻ sinh non, nhẹ cân.

• • Trẻ bú mẹ hoàn toàn mà không được bổ sung sắt đúng cách.

• • Trẻ trong giai đoạn ăn dặm nhưng khẩu phần ăn thiếu thực phẩm giàu sắt.

• • Trẻ hay ốm vặt, tiêu hóa kém, hấp thu dinh dưỡng kém.

Do đó, việc phát hiện sớm và bổ sung đúng cách là chìa khóa quan trọng để phòng ngừa và cải thiện thiếu máu cho trẻ.

Thiếu máu ở trẻ có nguy hiểm không?

Thiếu máu không chỉ là thiếu máu. Đây là tình trạng ảnh hưởng đến nhiều hệ thống cơ quan trong cơ thể:

• • Hệ thần kinh: Trẻ thiếu máu kéo dài dễ gặp tình trạng chậm phát triển trí tuệ, giảm khả năng tập trung, phản xạ chậm.

• • Thể chất: Bé thiếu máu thường mệt mỏi, xanh xao, hay quấy khóc, chậm tăng cân và chiều cao.

• • Miễn dịch: Suy giảm miễn dịch khiến trẻ dễ ốm vặt, lâu khỏi bệnh.

• • Tiêu hóa: Thiếu sắt ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa và hấp thu, tạo thành vòng xoắn thiếu hụt vi chất dinh dưỡng kéo dài.

Ngoài ra, thiếu máu nặng ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có thể để lại hậu quả lâu dài, đặc biệt là trong giai đoạn 1.000 ngày đầu đời – thời kỳ vàng cho sự phát triển toàn diện.

Trẻ bị thiếu máu nên bổ sung gì?

Bổ sung bằng các thực phẩm hỗ trợ

Một trong những giải pháp quan trọng khi trẻ bị thiếu máu là bổ sung vi chất thiết yếu bằng sản phẩm có công thức đã được nghiên cứu chuyên biệt cho trẻ em. Hiện nay trên thị trường Smartbibi Fesom đang là sản phẩm đang được ưu tiên lựa chọn bởi:

Thành phần ưu việt:

Chứa đủ trọn bộ 3 vi chất đều tham gia vào quá trình tạo máu: Sắt – Acid Folic – Vitamin B12: hỗ trợ cải thiện thiếu máu hiệu quả hơn.

Smartbibi Fesom – hỗ trợ cải thiện tình trạng thiếu máu ở trẻ

Sử dụng công nghệ sắt vi nang Lipofer:

• • Hấp thu tốt gấp 4,7 lần sắt hữu cơ truyền thống.

• • Hạn chế tác dụng phụ đường tiêu hóa như nóng, táo bón.

• • Không mùi tanh kim loại, kết hợp hương hoa quả nhiệt đới thơm ngon, dễ uống với trẻ nhỏ.

Nhập khẩu nguyên hộp từ Italy:

Sản xuất bởi nhà máy sản xuất Dược phẩm Dietopack với hơn 25 năm kinh nghiệm, đạt nhiều chứng nhận quốc tế như: GMP, ISO 9001, ISO 22000.

Nhà máy sản xuất Smartbibi Fesom

Tăng cường thực phẩm giàu sắt trong chế độ ăn

Ngoài sản phẩm bổ sung, chế độ ăn uống khoa học đóng vai trò hỗ trợ quan trọng. Với bé ăn dặm hoặc đã lớn, mẹ nên:

• • Ưu tiên thực phẩm giàu sắt: thịt đỏ, gan gà, lòng đỏ trứng, cá, đậu phụ

• • Kết hợp thực phẩm giàu vitamin C như cam, ổi, cà chua để tăng hấp thu sắt

• • Hạn chế cho bé dùng sữa, trà, phô mai gần bữa chính vì dễ cản trở hấp thu sắt

Thiếu máu ở trẻ em là tình trạng phổ biến nhưng có thể phòng ngừa và cải thiện hiệu quả nếu được phát hiện và bổ sung kịp thời. Việc lựa chọn sản phẩm sắt phù hợp như Smartbibi Fesom không chỉ giúp cải thiện tình trạng thiếu máu  mà còn góp phần quan trọng trong việc xây dựng nền tảng thể chất và trí tuệ vững chắc cho trẻ trong tương lai.

Bài viết Thiếu máu ở trẻ có nguy hiểm không? Cần bổ sung gì cho trẻ bị thiếu máu đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Smartbibi.

Trẻ từ 6 tháng đến 6 tuổi:

• • Nhu cầu sắt tăng cao do tốc độ phát triển nhanh, bắt đầu ăn dặm nhưng chưa đáp ứng đủ sắt từ thực phẩm.

• • Ưu tiên chọn dạng sắt vi nang hoặc sắt bao vi hạt (như Lipofer) để tăng hấp thu, tránh gây kích ứng tiêu hóa.

• • Nên bổ sung sản phẩm có đầy đủ bộ 3 vi chất: Sắt – Acid Folic – Vitamin B12 để hỗ trợ tạo máu tối ưu.

Cách lựa chọn sắt cho trẻ hợp lý

Trẻ từ 6 tuổi trở lên:

• • Trẻ đã ăn uống đa dạng hơn nhưng vẫn có thể thiếu sắt nếu biếng ăn, kén ăn hoặc có vấn đề hấp thu.

• • Cần theo dõi dấu hiệu thiếu máu và bổ sung sắt đúng liều theo khuyến nghị tuổi và thể trạng.

• • Ưu tiên chọn loại sắt có vị ngon, dễ uống để duy trì sử dụng lâu dài mà không gây căng thẳng cho bé.

Smartbibi Fesom – Sắt vị ngon, hấp thu trọn –  Giải pháp phù hợp cho mọi độ tuổi

Smartbibi Fesom – Sắt vị ngon, hấp thu trọn

Smartbibi Fesom có chứa dạng sắt vi nang công nghệ cao từ Ý, được thiết kế công thức chuẩn nhằm đáp ứng tốt nhu cầu sắt dự phòng và hỗ trợ cải thiện thiếu máu ở trẻ.

Ưu điểm nổi bật

Độ hấp thu cao – phù hợp với hệ tiêu hóa còn non nớt:

Smartbibi Fesom sử dụng dạng sắt Lipofer – sắt vi nang bao vi hạt, giúp:

• • Hấp thu tốt hơn gấp 4,7 lần so với sắt hữu cơ truyền thống.

• • Giảm tác dụng phụ trên đường tiêu hóa, hạn chế tình trạng nóng táo ở trẻ. 

Dễ uống, dễ hợp tác

• • Sản phẩm được che giấu hoàn toàn mùi kim loại.

• • Kết hợp vị trái cây nhiệt đới, thơm ngon, không gây cảm giác sợ uống ở trẻ nhỏ – đặc biệt quan trọng với trẻ dưới 2 tuổi.

Phù hợp từng độ tuổi có liều dùng rõ ràng

• • Trẻ dưới 6 tháng: theo khuyến cáo của bác sĩ.

• • Trẻ từ 6 tháng – 6 tuổi: 1ml/ngày.

• • Trẻ 7 – 9 tuổi: 1.5ml/ngày.

• • Trẻ 10 tuổi trở lên: 1.5 – 2ml/ngày.

👉 Phụ huynh có thể linh hoạt điều chỉnh theo chỉ định bác sĩ nếu trẻ sinh non, nhẹ cân hoặc có chỉ số huyết học đặc biệt.

Bổ sung trọn bộ 3 vi chất thiết yếu

Smartbibi Fesom – chứa đủ vi chất thiết yếu cải thiện thiếu máu

Không chỉ có sắt, Smartbibi Fesom còn cung cấp Acid Folic và Vitamin B12, hỗ trợ:

• • Tạo máu, cải thiện tình trạng thiếu máu.

• • Chuyển hóa năng lượng và chức năng nhận thức.

• • Cải thiện tình trạng mệt mỏi.

• • Duy trì sức đề kháng.

Lưu ý: nên bổ sung sắt vào buổi sáng hoặc sau bữa ăn 1 giờ để tăng hiệu quả hấp thu.

Việc lựa chọn sắt phù hợp với độ tuổi và thể trạng là bước quan trọng giúp trẻ hấp thu tốt, phát triển toàn diện và phòng ngừa thiếu máu từ sớm. Smartbibi Fesom đang là giải pháp đáng tin cậy, mang đến công nghệ sắt cao cấp từ châu Âu, phù hợp với từng giai đoạn phát triển của trẻ. 

Bài viết Lưu ý khi lựa chọn sắt cho trẻ theo từng giai đoạn phát triển đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Smartbibi.

1. Vì Sao Cần Bổ Sung Canxi Cho Bé?

Canxi chiếm tới 99% trong cấu trúc xương và răng của trẻ, là nền tảng giúp trẻ cao lớn và khỏe mạnh. Ngoài ra, canxi còn đóng vai trò quan trọng trong:

• Hỗ trợ hoạt động co cơ: Giúp bé vận động linh hoạt, phát triển thể chất.
• Tham gia vào dẫn truyền thần kinh: Đảm bảo sự phát triển toàn diện của trí não.
• Duy trì nhịp tim và đông máu ổn định.

Khi trẻ nhỏ được bổ sung đầy đủ canxi trong chế độ ăn uống, bổ sung dưỡng chất hằng ngày sẽ giúp:

✅Xương chắc khỏe, chiều cao vượt trội.
✅ Răng phát triển tốt, ít gặp các vấn đề như sâu răng.
✅ Tăng cường khả năng vận động, học tập.

2. Khi Nào Nên Bổ Sung Canxi Cho Bé?

Bé cần được bổ sung canxi trong suốt quá trình phát triển, đặc biệt trong các giai đoạn sau:

1. Dưới 3 tuổi: Bé đang trong giai đoạn phát triển xương nền tảng.
2. Từ 6-12 tuổi: Giai đoạn vàng tăng chiều cao, cần lượng canxi lớn hơn.
3. Tuổi dậy thì: Bé cần canxi để đạt chiều cao tối đa.

3. Nguồn Bổ Sung Canxi Hiệu Quả Cho Bé

3.1. Canxi Từ Thực Phẩm

Mẹ nên bổ sung canxi từ các nguồn tự nhiên như:

• Sữa và chế phẩm từ sữa: Sữa tươi, sữa chua, phô mai.
• Hải sản: Tôm, cua, cá hồi, cá mòi.
• Rau xanh: Rau cải xoăn, bông cải xanh, chùm ngây.
• Các loại hạt: Hạt chia, hạnh nhân.

💡 Lưu ý: Dù chế độ ăn uống phong phú, nhiều bé vẫn khó hấp thu đủ canxi do kén ăn hoặc chế độ ăn thiếu cân bằng.

3.2. Sản Phẩm Bổ Sung Canxi

Khi bé không thể hấp thu đủ canxi qua thực phẩm, mẹ nên cân nhắc sử dụng sản phẩm bổ sung canxi như:

• Dạng siro: Dễ uống, phù hợp với trẻ nhỏ.
• Dạng viên nhai: Dành cho bé lớn hơn.

👉 Nên chọn sản phẩm có thêm Vitamin D3 và Vitamin K2 để:

• Vitamin D3 giúp tăng khả năng hấp thu canxi.
• Vitamin K2 vận chuyển canxi từ máu vào xương, tránh lắng đọng canxi ở mô mềm.

4. Cách Bổ Sung Canxi Hiệu Quả

4.1 Đúng liều lượng:

• Trẻ dưới 1 tuổi: 200-260mg/ngày.
• Trẻ 1-3 tuổi: 700mg/ngày.
• Trẻ 4-8 tuổi: 1,000mg/ngày.
• Trẻ 9-18 tuổi: 1,300mg/ngày.
  👉 Tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo bổ sung phù hợp.

4.2 Tắm nắng mỗi ngày:

• Ánh nắng là nguồn Vitamin D tự nhiên giúp cơ thể hấp thu canxi tốt hơn.

4.3 Tránh bổ sung quá liều:

• Thừa canxi có thể gây táo bón, sỏi thận hoặc ức chế hấp thu các vi chất khác.

5. Smartbibi MaxCal – Giải Pháp Bổ Sung Canxi Hiệu Quả Cho Bé

💡 Nếu mẹ đang tìm kiếm một sản phẩm bổ sung canxi an toàn và hiệu quả cho bé, Smartbibi MaxCal chính là lựa chọn hoàn hảo.

✨ Vì sao chọn Smartbibi MaxCal?

• Công thức từ Ý: Kết hợp canxi, Vitamin D3 và Vitamin K2 giúp tăng cường hấp thu và tối ưu hóa sự phát triển xương.
• An toàn cho trẻ nhỏ: Không cồn, không lactose, không gluten.
• Hương dâu dễ uống: Bé thích mê, mẹ không phải ép!

Chỉ một bước nhỏ mỗi ngày, mẹ sẽ thấy bé thay đổi lớn: Cao hơn, khỏe mạnh hơn và luôn tràn đầy năng lượng!

Bổ sung canxi đúng cách là chìa khóa giúp bé yêu phát triển toàn diện và đạt chiều cao tối ưu. Bên cạnh việc cung cấp canxi qua thực phẩm, mẹ hãy cân nhắc sử dụng Smartbibi MaxCal để đảm bảo bé được bổ sung đầy đủ và hiệu quả.

Bài viết Bổ Sung Canxi Cho Bé: Bí Quyết Giúp Bé Tăng Chiều Cao Và Phát Triển Vững Vàng đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Smartbibi.

Là mẹ, ai cũng hiểu tầm quan trọng của sắt đối với sự phát triển và sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên, không phải bé nào cũng dễ dàng chấp nhận các sản phẩm bổ sung sắt, nhất là khi chúng có vị kim loại khó uống. Đó là lý do vị giác đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc lựa chọn sản phẩm bổ sung sắt cho bé.

Vì sao vị giác ảnh hưởng đến hiệu quả bổ sung sắt

Trẻ nhỏ có vị giác rất nhạy bén, nên nếu sản phẩm có mùi vị khó chịu, bé sẽ dễ từ chối ngay từ lần thử đầu tiên. Việc uống sắt trở thành “cơn ác mộng” đối với cả mẹ và bé, làm giảm hiệu quả của việc bổ sung sắt và có thể dẫn đến thiếu máu, suy nhược sức khỏe.

Smartbibi Fesom thấu hiểu được điều này và đã ứng dụng công nghệ Lipofer – công nghệ Liposome hiện đại, giúp che giấu hoàn toàn mùi vị kim loại khó chịu. Nhờ đó, sản phẩm có vị thanh mát, dễ uống, phù hợp với vị giác của trẻ nhỏ.

Smartbibi Fesom – Giải pháp bổ sung sắt thân thiện với vị giác của bé

Không phải sản phẩm sắt nào cũng được thiết kế để phù hợp với trẻ nhỏ. Smartbibi Fesom là một lựa chọn tuyệt vời cho các mẹ bởi sản phẩm không chỉ đảm bảo cung cấp đủ sắt mà còn “thân thiện” với vị giác của bé:

– Mùi vị thanh mát, dễ chịu: Công nghệ vi bao Liposome giúp bao bọc sắt trong lớp màng lipid, làm biến mất hoàn toàn mùi kim loại thường thấy ở các loại sắt truyền thống. Nhờ đó, bé uống mà không cảm thấy khó chịu hay buồn nôn.

– Dễ uống, không làm mẹ lo lắng: Khi bé yêu thích mùi vị của sản phẩm, việc bổ sung sắt sẽ trở nên dễ dàng và duy trì lâu dài hơn, giúp bé nhận được lượng sắt cần thiết để phát triển toàn diện.

Tại sao các mẹ nên chọn Smartbibi Fesom cho bé?

Smartbibi Fesom không chỉ đảm bảo về hàm lượng sắt vi nang dễ hấp thu mà còn chú trọng đến trải nghiệm vị giác của bé. Bằng việc kết hợp vitamin B12 và Acid folic, Smartbibi Fesom mang lại một giải pháp bổ sung sắt vừa hiệu quả, vừa an toàn và dễ chịu cho bé.

Bé có thể uống trực tiếp hoặc pha loãng với nước để tăng cường vị thanh mát. Không còn là cảnh bé nhăn mặt từ chối, giờ đây, bổ sung sắt trở thành trải nghiệm nhẹ nhàng và vui vẻ hơn cho cả mẹ và bé.

Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Nguồn: Tham khảo báo Eva https://eva.vn/lam-me/vi-giac-yeu-to-quan-trong-giup-be-de-dang-bo-sung-sat-c10a621063.html

Bài viết Vị giác – Yếu tố quan trọng giúp bé dễ dàng bổ sung sắt đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Smartbibi.

Thiếu máu thiếu sắt ở trẻ em là hiện tượng thường gặp, kéo dài có thể gây nguy hiểm tính mạng. Vậy nguyên nhân trẻ thiếu máu thiếu sắt là gì, cách điều trị ra sao? Theo dõi bài viết sau để có câu trả lời chính xác mẹ nhé.

Thiếu máu thiếu sắt ở trẻ em là gì?

Thiếu máu thiếu sắt ở trẻ em là hiện tượng lượng sắt trong cơ thể không đủ để tổng hợp Hemoglobin. Theo thống kê của Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia, năm 2008 Việt Nam có khoảng 30% trẻ nhỏ mắc căn bệnh này.

 

Trước khi thiếu máu xảy ra, thiếu sắt đã khiến hoạt động thể chất và tinh thần suy giảm. Không chỉ thế tế bào miễn dịch và các cơ quan trong cơ thể cũng bị trì trệ nghiêm trọng. Lúc này trẻ sẽ mệt mỏi, giảm trí nhớ, chậm làm lành vết thương, thậm chí là suy giảm chỉ số phát triển thể chất và trí tuệ.

Theo như WHO, trẻ thiếu máu thiếu sắt xảy ra khi:

• Số lượng huyết sắc tố <110g/l ở trẻ 2-6 tuổi
• Số lượng huyết sắc tố <115g/l ở trẻ 6-12 tuổi

Nguyên nhân khiến trẻ thiếu máu thiếu sắt

Sắt là vi chất thiết yếu, có vai trò quan trọng trong mọi hoạt động của cơ thể. Hoạt chất này chi phối quá trình vận chuyển oxy và miễn dịch ở trẻ. Nguyên nhân thiếu máu thiếu sắt ở trẻ có thể là do:

1. Thiếu sắt dự trữ

Thai nhi phát triển trong bụng mẹ không chỉ nhận dinh dưỡng để lớn mà còn dự trữ lượng sắt nhất định. Quá trình tích lũy này thường diễn ra rất sớm từ những tháng cuối của thai kỳ. Do đó, nếu sinh đủ tháng, trẻ sẽ có khoảng 25-3000mg sắt trong cơ thể.

Dạng sắt tích lũy này sẽ được trẻ dùng trong 3-4 tháng đầu. Khi cơ thể chưa hấp thụ và chuyển hóa được dinh dưỡng từ  ngoài. Vì vậy những trẻ sinh non, sinh đôi hoặc mẹ bầu thiếu máu thai kỳ nguy cơ thiếu sắt rất cao.

 

Trẻ sinh non thường bị thiếu sắt do thời điểm trong bụng mẹ bé chưa dự trữ sắt

2. Tốc độ tăng trưởng nhanh

Theo các chuyên gia, sau sinh trẻ thường có tốc độ phát triển thể chất, cân nặng nhanh chóng. Vì vậy, lượng sắt sử dụng để tạo máu lúc này cũng nhiều hơn bình thường.

Với trẻ sinh non, không có lượng sắt dự trữ hoặc sữa mẹ không đủ dinh dưỡng, có thể đối mặt với nguy cơ thiếu sắt, thiếu máu sau sinh. Do đó ngoài sữa, mẹ nên tăng cường thực phẩm giàu dinh dưỡng để nâng cao khả năng dự trữ sắt cho trẻ.

3. Chế độ ăn thiếu sắt

Phần lớn dinh dưỡng của trẻ đều được hấp thụ thông qua đường ăn, và sắt cũng không ngoại lệ. Tuy nhiên không phải cứ ăn ngon, ăn nhiều là sẽ đủ chất. Mà mẹ phải biết tìm ra thực đơn hợp lý, phù hợp cơ địa để cung cấp lượng sắt phù hợp.

Thay vì cho trẻ ăn quá nhiều một thứ, mỗi món ăn sử dụng nhiều lần trong tuần. Mẹ có thể đa dạng thực phẩm giàu sắt cho trẻ bằng cách chế biến linh hoạt thịt lợn, thịt bò, cá hồi, tôm, bông cải xanh, ngũ cốc, yến mạch,… Đây đều là những thực phẩm giàu sắt, dễ hấp thụ mà béyêu thích.

Ngoài ra mẹ cũng cần ghi nhớ, sắt là nguyên tố vi lượng khó hấp thụ, nhất là khi kết hợp với các loại thực phẩm như trà xanh, ổi, sữa,… Vì vậy mẹ nên hạn chế cho bé sử dụng những loại thực phẩm này khi đang dùng sắt.

 

4. Trẻ uống sữa bò quá nhiều

Uống sữa bò nhiều là nguyên nhân chính khiến trẻ thiếu sắt. Trong sữa bò chứa rất nhiều Ca và Casein Phosphopeptides có khả năng giảm hấp thụ sắt của cơ thể. Điều này nếu đi kèm với chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng sẽ khiến trẻ thiếu sắt, thiếu máu nghiêm trọng.

 

5. Trẻ gặp vấn đề về đường tiêu hóa

Nếu  thực đơn dinh dưỡng của mẹ luôn đảm bảo đủ sắt mà trẻ vẫn bị xanh xao, mệt mỏi, thiếu tập trung thì rất có thể con đang gặp phải vấn đề về tiêu hóa.

Hệ tiêu hóa kém khiến bé hấp thụ dinh dưỡng khó khăn, trẻ ăn không ngon, hấp thụ không được. Tình trạng này nếu để lâu dài sẽ khiến thiếu hụt sắt và gây thiếu máu.

6. Trẻ mắc các bệnh lý khác

Các bệnh lý như cảm cúm, dị ứng sữa bò, tổn thương tá tràng, viêm ruột, xuất huyết tiêu hóa, giun móc, thiếu transferrin bẩm sinh sẽ khiến sắt không vào được tủy. Từ đó làm giảm khả năng hấp thụ của cơ thể, gây ra tình trạng thiếu hụt nghiêm trọng.

Do đó trước khi bổ sung sắt cho trẻ mẹ nên khắc phục triệt để các bệnh lý cản trở hấp thu sắt.

 

7. Rối loạn chuyển hóa sắt bẩm sinh

Rối loạn chuyển hóa sắt bẩm sinh là một loại gen hiếm gặp. Nguyên nhân chủ yếu của tình trạng này là do đột biến gen khiến Protein có vai trò vận chuyển sắt không được tổng hợp. Hệ quả là trẻ sẽ bị thiếu hụt các hồng cầu khỏe mạnh. Đồng thời tích lũy sắt trong cơ thể dư thừa.

8. Bổ sung sắt mà quên bổ sung vi chất khác

Bổ sung sắt không có nghĩa là bổ sung càng nhiều càng tốt. Bởi sắt cũng giống như các nguyên tố vi lượng khác. Hoạt chất này thường hấp thụ và chuyển hóa tốt hơn khi có thêm vitamin C. Do đó nếu mẹ chỉ quan tâm đến việc bổ sung sắt mà quên chú trọng đến vitamin C cơ thể bé có thể vẫn phải đối mặt với tình trạng thiếu hụt.

 

Dấu hiệu “tố” trẻ đang bị thiếu máu do thiếu sắt

Thiếu máu thiếu sắt ở trẻ diễn ra từ từ. Nên hầu như các mẹ không phát hiện bệnh cho đến khi tiến triển nặng hơn. Ở trẻ thiếu máu các chức năng của não bộ và cơ bắp sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Do đó mẹ nên quan sát và điều trị đúng cách. TS.BS Phạm Thị Thu Hương cho biết khi có các dấu hiệu dưới đây mẹ nên can thiệp từ sớm:

 

Dấu hiệu cho thấy trẻ đang thiếu máu thiếu sắt

• Da xanh xao, nhợt nhạt, niêm mạc tái nhất là vùng lòng bàn tay, niêm mạc mắt và cổ họng
• Trẻ thường có dấu hiệu mệt mỏi, kém tập trung, suy giảm trí nhớ, kết quả học tập giảm
• Bàn tay và chân có cảm giác buốt lạnh, da khô và ráp
• Trẻ chán ăn, cáu gắt, quấy khóc, chậm tăng cân và chiều cao
• Thiếu sắt trẻ bị suy giảm vị giác, ăn uống kém và giảm hấp thu
• Trẻ có dấu hiệu đau đầu, chóng mặt nhất là khi vận động mạnh
• Nhịp tim nhanh, hơi thở gấp, có thể thở khò khè
• Trẻ thường mắc bệnh nhiễm trùng do suy giảm miễn dịch như: viêm hô hấp, viêm phế quản,…
• Trường hợp thiếu máu nặng bé còn có dấu hiệu thèm ăn  phi thực phẩm như đất, đá, bụi bẩn,…

Thiếu máu thiếu sắt ở trẻ dễ nhầm lẫn với các triệu chứng thường ngày. Ngay khi có dấu hiệu mẹ nên đưa bé đi gặp bác sĩ.

Thiếu máu thiếu sắt có thực sự nguy hiểm không?

Thiếu máu thiếu sắt trẻ em là căn bệnh nguy hiểm có thể đe dọa trực tiếp đến tính mạng. Cụ thể, tình trạng này nếu để kéo dài có thể gây ra những biến chứng như:

• Mệt mỏi, uể oải: Hemoglobin chứa sắt là thành phần có nhiệm vụ vận chuyển oxy đến các mô và tế bào. Khi cơ thể thiếu máu, số lượng hồng cầu giảm đồng nghĩa với đó là quá trình vận chuyển oxy bị cản trở. Lúc này trẻ sẽ bị hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi kéo dài
• Gặp vấn đề về tim mạch: Hemoglobin là thành phần vận chuyển oxy đến các tế bào. Khi cơ thể thiếu máu, tỷ lệ hồng cầu giảm, tim phải hoạt động nhiều hơn. Lâu ngày có thể dẫn đến suy tim, nhồi máu cơ tim, thậm chí là tử vong vì đột quỵ
• Hệ thần kinh trì trệ: Não bộ là cơ quan thần kinh quan trọng nhất của cơ thể. Khi thiếu oxy bộ phận này sẽ không đủ nhiên liệu để hoạt động. Trẻ nhỏ có thể bị đau đầu, chóng mặt, giảm trí nhớ, thậm chí thiếu máu lên não
• Tăng nguy cơ mắc bệnh: Ai cũng biết sắt là vi chất quan trọng trong hệ miễn dịch. Khi cơ thể thiếu máu hệ miễn dịch suy giảm, trẻ có nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm và ốm vặt

Thiếu máu thiếu sắt ở trẻ em có thể gây nguy hiểm đến tính mạng. Theo các chuyên gia, không ít trường hợp trẻ nhỏ mất máu trong thời gian ngắn không thể phục hồi kịp thời. Vì vậy mẹ cần hết sức lưu ý.

Chẩn đoán thiếu máu thiếu sắt ở trẻ em

Trẻ thiếu máu hầu như không có biểu hiện rõ ràng. Vì vậy cách chẩn đoán chính xác căn bệnh này là cho trẻ đi khám định kỳ.

Trẻ thiếu máu sẽ được chẩn đoán thế nào?

Việc chẩn đoán sẽ được bắt đầu từ thăm hỏi tiền sử bệnh lý, dấu hiệu lâm sàng. Sau đó là các xét nghiệm như:

• Hemoglobin và hematocrit: Là xét nghiệm tầm soát thiếu máu ở trẻ. Xét nghiệm này dựa trên kết quả đo lường số lượng hemoglobin và hồng cầu
• Phân tích tế bào máu: Là xét nghiệm kiểm tra số lượng và chất lượng các tế bào hồng cầu, bạch cầu. Nhằm mục đích phân biệt thiếu máu với các bệnh lý mãn tính khác
• Phân tích tế bào ngoại vi: Là xét nghiệm chuyên sâu thực hiện bằng cách lấy mẫu máu nhỏ và quan sát dưới kính hiển vi. Dựa vào hình dáng, cấu trúc và độ trưởng thành của máu bác sĩ sẽ đưa ra kết luận chính xác

Ngoài ra để xác định chính xác nguyên nhân thiếu máu thiếu sắt ở trẻ em, bác sĩ còn chỉ định một số xét nghiệm như:

• Sắt huyết thanh: Đo lường lượng sắt trong máu
• Độ bão hòa của Transferrin: Xác định tỷ lệ giữa các vị trí liên kết của sắt và tổng khả năng liên kết với sắt
• Ferritin: Là xét nghiệm đo lường lượng protein dự trữ sắt trong gan và lách

Điều trị thiếu máu thiếu sắt ở trẻ em thế nào?

Khi bị thiếu máu do thiếu sắt, trẻ nhỏ sẽ sẽ được chỉ định điều trị sớm. Trên thực tế việc điều trị thiếu máu thiếu sắt ở trẻ em khá đơn giản và hiệu quả. Cụ thể:

Nguyên tắc điều trị

Điều trị thiếu máu thiếu sắt ở trẻ em cần tuân theo nguyên tắc dưới đây:

• Thiếu sắt giai đoạn đầu khi cơ thể chưa bị thiếu máu mẹ có thể tăng cường thực phẩm giàu sắt để cải thiện cho bé
• Bổ sung chế phẩm sắt cho bé thông qua các dạng viên nén, siro, dung dịch: Ferrous sulfate; ferrous gluconate theo liều 11mg/ ngày với bé 9 tháng, 7mg/ ngày với bé 1-3 tuổi, 10mg/ ngày với bé 5 tuổi, 8mg/ ngày với bé 9-13 tuổi, 15mg/ ngày với nữ và 11mg/ ngày với nam giai đoạn 14-18 tuổi
• Khi uống sắt cho bé mẹ nên sử dụng thêm nước cam hoặc các loại vitamin C để tăng cường hấp thụ
• Sắt nên uống khi đói, với trẻ đau dạ dày mẹ có thể cho bé sử dụng cùng bữa ăn
• Uống sắt trẻ có thể đi ngoài phân đen hoặc táo bón tuy nhiên tình trạng này không quá nguy hiểm
• Việc điều trị thiếu máu thiếu sắt ở trẻ nên duy trì liên tục. Ngay khi lượng sắt đã ổn định mẹ vẫn phải bổ sung cho bé trong 3 tháng tiếp theo
• Trường hợp thiếu máu thiếu sắt nghiêm trọng bé sẽ được chỉ định truyền tĩnh mạch. Lúc này liều lượng bổ sung sắt cho bé dạng tiêm sẽ được xác định như sau: Tổng liều = Trọng lượng cơ thể x (HB đích- Hb thực) x0.24 +500mg
• Với trường hợp thiếu máu nặng, bé sẽ được truyền máu trực tiếp

Phối hợp nguyên nhân

Ngoài ra thiếu máu thiếu sắt ở trẻ em còn có thể điều trị dựa vào phương pháp phối hợp nguyên nhân, hạn chế tái phát. Cụ thể:

• Thiếu máu thiếu sắt do nhu cầu tăng cao: Trường hợp này mẹ nên cho bé dùng sắt vào các thời điểm nhạy cảm như dậy thì, tăng cường sắt cho mẹ vào 3 tháng cuối thai kỳ và thời điểm nuôi con bú
• Thiếu máu thiếu sắt do nguồn cung ít: Với trường hợp này mẹ nên xây dựng chế độ ăn hợp lý, hạn chế ăn kiêng, ăn nhiều thực phẩm giàu sắt
• Thiếu máu thiếu sắt do hấp thụ kém: Trường hợp mắc bệnh dạ dày, rối loạn hấp thu bé cần khắc phục sớm

Chế độ dinh dưỡng của trẻ thiếu máu

Thiếu máu thiếu sắt ở trẻ em nên ăn gì là câu hỏi được rất nhiều mẹ quan tâm. Dưới đây là những gợi ý khi chăm sóc trẻ thiếu máu thiếu sắt:

Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng có thể cải thiện thiếu máu rất tốt

• Tăng cường thực phẩm giàu sắt heme từ thịt, cá, gia cầm, nội tạng động vật, trứng, hải sản,..
• Mẹ cũng có thể sử dụng các loại sắt từ thực vật như bánh mì, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, trái cây khô, rau xanh hoặc các chế phẩm từ đậu nành
• Chế độ ăn của trẻ thiếu máu thiếu sắt còn phải hạn chế thực phẩm cạnh tranh như cà phê, trà, thực phẩm giàu kẽm, canxi,…
• Đặc biệt là không nên cho trẻ uống quá nhiều sữa bò. Thực phẩm này không những không bổ sung sắt mà còn ức chế sự hấp thụ của cơ thể

Nghiên cứu cho thấy, bữa ăn của trẻ chỉ đáp ứng tối đa 50% nhu cầu sắt. Vì vậy, trẻ cần được bổ sung dự phòng sắt mỗi ngày để tránh tình trạng thiếu hụt. Một trong những sản phẩm bổ sung sắt hấp thu nhanh cho trẻ là Smartbibi Fesom:

Sản phẩm với những ưu điểm vượt trội:

• Sắt Lipofer hiện đại: Ứng dụng công nghệ Liposome, sắt được phân tách thành các hạt siêu nhỏ, giúp hấp thu cao gấp 4,7 lầnso với sắt fumarate.

• Không táo bón, không buồn nôn: Hấp thu tốt nên không để lại lượng dư thừa gây kích ứng dạ dày.

• Vị ngon dễ uống: Bé không nhăn mặt, mẹ không nhức đầu.

• Dạng nhỏ giọt tiện lợi: Dễ kiểm soát liều lượng, an toàn và tiện dụng.

 

Cách phòng ngừa và chăm sóc trẻ khi bị bệnh

Trẻ thiếu máu thiếu sắt có thể phòng ngừa, hạn chế tác động tiêu cực đến sức khỏe bằng cách làm sau:

• Với trẻ sơ sinh đủ tháng: Lượng sắt dự trữ của bé có thể đủ dùng trong 4 tháng đầu. Vì vậy mẹ không cần bổ sung. Thời kỳ đầu nên cho bé bú mẹ hoàn toàn để con hấp thụ sắt cần thiết
• Với trẻ sinh non: Mỗi ngày bé cần bổ sung 2mg/kg bắt đầu từ 2 tuần tuổi và duy trì đến khi con được 12 tháng tuổi. Lượng sắt cung cấp cho bé lúc này có thể là sữa mẹ, sữa công chức hoặc các dạng thuốc sắt bổ sung dạng lỏng
• Trẻ từ 6 tháng, biết ăn dặm: Lúc này mẹ nên sử dụng thực phẩm giàu sắt để bé hấp thụ tốt hơn. Đồng thời tăng cường Vitamin C. Với trẻ chưa ăn đặc, có thể bổ sung thuốc sắt dạng lỏng với liều 1-2mg/kg/ ngày
• Tẩy giun định kỳ: Nhiễm trùng ký sinh trùng là một trong những nguyên nhân khiến trẻ thiếu máu do thiếu sắt. Vì vậy để phòng ngừa chứng bệnh này mẹ nên tẩy giun định kỳ cho bé hằng năm bằng Mebendazol và Albendazol

Hầu hết trường hợp, thiếu máu thiếu sắt ở trẻ em đều có thể cải thiện bằng việc bổ sung sắt hàng ngày. Để quá trình này đạt được hiệu quả mẹ đừng quên tham khảo ý kiến bác sĩ về liều lượng và cách dùng cho phép. Tránh lạm dụng gây ngộ độc sắt, đe dọa đến tính mạng bé.

Bài viết Thiếu máu thiếu sắt ở trẻ em: Nguyên nhân và cách điều trị đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Smartbibi.

1. Trẻ nào thường hay gặp tình trạng thiếu sắt

Sắt không chỉ là “chất xúc tác” cho sự phát triển não bộ và hệ thần kinh mà còn là thành phần không thể thiếu để tạo ra máu. Nhưng khổ nỗi, có những bé lại nằm trong nhóm dễ bị thiếu sắt. Hãy xem mẹ có nhận ra bé nhà mình không nhé:

• Trẻ sinh non: Bé ra đời sớm nên không kịp tích lũy đủ lượng sắt từ mẹ.

• Trẻ bú mẹ sau 6 tháng nhưng không được bổ sung thêm thực phẩm giàu sắt.

• Trẻ kén ăn, ăn chay: Ăn ít thịt cá, rau xanh – nguồn sắt tự nhiên – khiến cơ thể thiếu hụt.

Dấu hiệu nhận biết:

• Bé xanh xao, nhợt nhạt như búp bê sứ.

• Mệt mỏi, biếng ăn, tóc khô, móng tay giòn dễ gãy.

• Hay ốm vặt, nhiễm trùng đường hô hấp.

• Nếu thấy con có những biểu hiện này, mẹ hãy đưa bé đến bác sĩ để kiểm tra nhé!

2. Bé Cần Bao Nhiêu Sắt Mỗi Ngày?

Mỗi độ tuổi, cơ thể bé yêu cần lượng sắt khác nhau. Dưới đây là “menu” nhu cầu sắt hàng ngày cho các bé:

• Trẻ sinh non: 2mg/kg mỗi ngày, tối đa 15mg/ngày.

• Trẻ từ 6-9 tháng: Khoảng 11mg/ngày.

• Trẻ từ 1-3 tuổi: 7mg/ngày.

• Trẻ từ 9-13 tuổi: 8mg/ngày.

• Trẻ vị thành niên (14-18 tuổi): 15mg/ngày (nữ) hoặc 11mg/ngày (nam).

3. Làm Sao Bổ Sung Sắt Đúng Cách?

3.1 Tăng Cường Thực Phẩm Giàu Sắt

Đây là cách phổ biến và dễ thực hiện nhất. Có hai loại sắt mẹ có thể tìm thấy trong thực phẩm:

• Sắt động vật: Có trong thịt đỏ (bò, cừu), gia cầm, trứng và hải sản (tôm, cua, nghêu). Loại này cơ thể bé hấp thu tốt nhất!

• Sắt thực vật: Có trong rau xanh đậm (rau bina, cải bó xôi), các loại hạt và ngũ cốc. Nhưng nhớ nhé, sắt thực vật hấp thu chỉ bằng một nửa so với sắt động vật.

Lưu ý nhỏ: Thực phẩm giàu sắt là tốt, nhưng để đảm bảo đủ nhu cầu, mẹ cần “nạp” gấp 10 lần vì cơ thể chỉ hấp thu được 10% thôi!

3.2 Bổ Sung Sắt Từ Thực Phẩm Chức Năng

Nếu chế độ ăn không cung cấp đủ sắt, hoặc bé hấp thu kém, mẹ có thể cân nhắc bổ sung từ thực phẩm chức năng. Smartbibi Fesom chính là giải pháp lý tưởng, với những ưu điểm vượt trội:

• Sắt Lipofer hiện đại: Ứng dụng công nghệ Liposome, sắt được phân tách thành các hạt siêu nhỏ, giúp hấp thu cao gấp 4,7 lầnso với sắt fumarate.

Không táo bón, không buồn nôn: Hấp thu tốt nên không để lại lượng dư thừa gây kích ứng dạ dày.

• Vị ngon dễ uống: Bé không nhăn mặt, mẹ không nhức đầu.

• Dạng nhỏ giọt tiện lợi: Dễ kiểm soát liều lượng, an toàn và tiện dụng.

4. Lời Kết – Bé Vui Khỏe, Mẹ Yên Tâm

Thiếu sắt không phải chuyện “nhẹ nhàng” với sức khỏe của bé. Nhưng nếu mẹ hiểu rõ nhu cầu của con và chọn được giải pháp phù hợp, như Smartbibi Fesom, mọi chuyện sẽ thật đơn giản.

👉 Đặt hàng ngay hôm nay để nhận ưu đãi hoặc liên hệ 096847722 để được tư vấn bởi đội ngũ dược sĩ chuyên nghiệp. Mẹ ơi, đừng chần chừ nhé – bé đang chờ mẹ hành động đó!

Bài viết CHUYÊN GIA HƯỚNG DẪN: Bổ sung sắt cho trẻ thiếu máu – Đúng, đủ, không lo lắng! đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Smartbibi.

Thiếu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là sắt, có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như mệt mỏi, chóng mặt, thiếu máu,… Do đó, việc cung cấp đủ sắt cho cơ thể là vô cùng quan trọng.

 

1. Nguyên nhân khiến trẻ thiếu sắt:

Do sắt bị hấp thu kém, chất sắt trong khẩu phần hầu như không đáp ứng yêu cầu hàng ngày đối với hầu hết mọi người. Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên chứng thiếu máu do thiếu sắt, bao gồm:

 

• • Mất máu là nguyên nhân chính của thiếu sắt, nguyên nhân mất máu thường gặp nhất là chảy máu tiềm ẩn mạn tính, thường là từ đường tiêu hóa (ví dụ: do bệnh loét dạ dày, bệnh ác tính, bệnh trĩ hoặc giãn mạch máu), nhiễm giun móc, những nguyên nhân ít gặp hơn bao gồm xuất huyết phổi tái diễn và tan máu nội mạch mạn tính hoặc tan máu do chấn thương.

• • Tăng nhu cầu sắt có thể góp phần vào sự thiếu sắt. Từ khi sinh đến khi 2 tuổi và trong thời kỳ thanh thiếu niên, khi tăng trưởng nhanh đòi hỏi lượng sắt lớn, nhưng lượng sắt từ chế độ ăn uống thường không cung cấp đủ theo nhu cầu thực tế của trẻ.

• • Giảm hấp thu sắt có thể do cắt dạ dày hoặc hội chứng kém hấp thu như là bệnh celiac, viêm teo dạ dày, nhiễm Helicobacter pylori, thiếu axit dịch vị, hội chứng ruột ngắn và hiếm gặp là IRIDA (thiếu máu do thiếu sắt kháng điều trị bằng sắt). Hiếm khi, sự hấp thụ giảm đi do thiếu dinh dưỡng.

 

2. Dấu hiệu nhận biết tình trạng thiếu sắt ở trẻ:

Ba mẹ rất khó phát hiện trẻ thiếu các vi chất dinh dưỡng trong quá trình nuôi con. Khi có những biểu hiện, thì tình trạng thiếu vi chất đã diễn ra trong thời gian dài. Một số dấu hiệu nhận biết trẻ đang thiếu máu dinh dưỡng như sau:

• Dấu hiệu trên da và niêm mạc: Da xanh, lòng bàn tay nhợt, niêm mạc nhợt
• Dấu hiệu thiếu oxy: Lừ đừ, kém tập trung khi làm việc hoặc học tập, kém vận động, mệt mỏi, nhịp tim nhanh, thở nông, khó thở khi gắng sức…
• Dấu hiệu thiếu dinh dưỡng: Biếng ăn, đứng cân hay sụt cân, môi khô, lưỡi láng, mất gai, móng biến dạng- dẹt, có khía, tóc khô dễ rụng, dễ gãy… Trẻ dưới 2 tuổi chậm biết ngồi, biết đi, chậm tăng trưởng cân nặng chiều cao,…
• Dấu hiệu về đề kháng: Dễ mắc các bệnh nhiễm trùng, mắc các bệnh lý hô hấp do sức đề kháng kém.

Thiếu máu do thiếu sắt kéo dài nếu không được điều trị kịp thời sẽ có nguy cơ biến chứng suy hô hấp, suy tim, trẻ nhỏ chậm phát triển về thể chất và trí tuệ, nặng nhất có thể dẫn đến tử vong. Chính vì vậy mà bất kỳ ai cũng không thể chủ quan, lơ là khi cơ thể xuất hiện các triệu chứng của thiếu máu.

 Dấu hiệu nhận biết tình trạng thiếu sắt ở trẻ

3. Trẻ thiếu sắt nên bổ sung gì? 

Để phòng tránh thiếu hụt sắt gây thiếu máu thì tốt nhất bạn cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung đầy đủ và cân bằng theo nhu cầu của cơ thể. Vậy trẻ thiếu sắt nên bổ sung gì? Hãy cùng điểm qua trong phần viết sau

3.1 Bổ sung thực phẩm giàu sắt:

Bổ sung chế độ ăn có nhiều chất sắt nguồn gốc động thực vật và các thức ăn dễ hấp thu sắt. Tùy thuộc vào thói quen ăn uống hàng ngày, bạn có thể lựa chọn các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, giàu chất sắt trong danh sách dưới đây.

 

Thịt bò

Thịt bò là nguồn cung cấp sắt heme dồi dào nhất. Ngoài ra, nó còn cung cấp protein chất lượng cao, vitamin B, kẽm và selen. Trong 100g thịt bò nạc xay 80% có thể cung cấp 17,2g protein, 1,94mg sắt và 270mg kali cùng các chất dinh dưỡng quan trọng khác.

Gan gà

Nếu con bạn không thích ăn thịt, hãy thử cho trẻ ăn gan gà. Gan gà là một loại thực phẩm giàu chất sắt, cung cấp 9,2 mg sắt cho mỗi 75g khẩu phần. Ngoài ra, gan gà cũng cung cấp protein chất lượng cao, vitamin A, vitamin B2, vitamin B12, choline và nguyên tố Cu. 

Hải sản

Hải sản cung cấp một lượng đáng kể protein nạc chất lượng cao, acid béo omega-3, vitamin D, vitamin E và vitamin B. Trung bình, một phần khoảng 85g cá hồi, cá ngừ và tôm biển cung cấp lần lượt 0,68mg, 0,65mg và 1,8mg sắt. Một số hải sản khác trẻ có thể thưởng thức vừa phải để bổ sung thêm sắt là cua, nghêu, hàu, trai,…

Các loại rau lá xanh đậm

Rau bina, bông cải xanh, cải chíp, măng tây, cải Brussels và rau diếp xoăn là một số loại rau có màu xanh đậm cung cấp chất sắt và một số vi chất dinh dưỡng cho con bạn. Các chuyên gia khuyên trẻ em từ 2-18 tuổi nên tiêu thụ 1-3 cốc rau mỗi ngày. Cà ri, súp, thịt hầm, bánh mì sandwich và món cuốn là những món ăn giúp bổ sung nhiều rau vào bữa ăn của con mình.

Đậu nành

Đậu nành, các sản phẩm từ đậu nành giàu protein và có chứa lượng sắt cao. Nửa cốc đậu nành nấu chín cung cấp 4,4 mg sắt. 

Các loại hạt 

Các loại hạt như hạt điều, hạt bí ngô, hạt vừng chứa một lượng đáng kể chất sắt trong mỗi khẩu phần ăn. Ví dụ, một phần khoảng 28g hạt điều cung cấp 1,9mg sắt, trong khi 15g hạt bí ngô và hạt vừng cung cấp 2,1mg sắt.

3.2 Bổ sung sắt từ chế phẩm bên ngoài: 

Bổ sung thực phẩm giàu sắt là yếu tố chủ chốt điều trị thiếu máu do thiếu sắt. Tuy nhiên trong những trường hợp cơ thể không nhận đủ sắt từ chế độ ăn uống, việc sử dụng thêm các chế phẩm bổ sung sắt là cần thiết để bổ sung đủ lượng sắt cần thiết cho trẻ. 

Cách nhận biết một sản phẩm bổ sung sắt tốt

Hiện nay, có rất nhiều loại chế phẩm bổ sung sắt cho trẻ để chúng ta lựa chọn. Cũng chính vì sự đa dạng của sản phẩm mà việc lựa chọn sản phẩm phù hợp gặp khá nhiều khó khăn. Bạn có thể cân nhắc lựa chọn dựa trên phân loại và nhu cầu cụ thể của người dùng như:

• Được cấp giấy phép lưu hành, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng 
• Thành phần: Mẹ nên lựa chọn các sản phẩm có chứa Sắt Lipofer – ứng dụng công nghệ bào chế liposome hiện đại nhất giúp tăng khả năng hấp thu hơn 4,7% so với sắt thông thường (sắt fumarat)
• Chọn loại dễ dùng: Trẻ nhỏ nhạy cảm với mùi vì vậy để con đáp ứng mẹ cần chọn loại sản phẩm có mùi thơm ngon.
• Chọn loại có dạng van nhỏ giọt một chiều và phân liều chính xác 
• An toàn: Sản phẩm phải đạt chứng nhận an toàn như GMP, ISO. Trẻ uống vào không bị táo bón, buồn nôn.
• Nguồn gốc: Chọn sản phẩm của thương hiệu lớn, được đánh giá cao trên thị trường. 

Chọn sắt nhỏ giọt cho bé

Khi chọn sản phẩm bổ sung sắt cho bé, điều quan trọng là các mẹ phải đảm bảo sản phẩm đáp ứng đầy đủ các tiêu chí an toàn, hiệu quả và phù hợp với nhu cầu của trẻ. Smatbibi Fesom – sản phẩm được nhập khẩu chính ngạch từ Italia, chính là sự lựa chọn hoàn hảo khi đáp ứng tất cả các tiêu chí của một sản phẩm tốt dành cho con của bạn. Dưới đây là những ưu điểm nổi bật mà sản phẩm này mang đến:

 

• Thành phần chứa Sắt Lipofer: 

Sắt Lipofer – sắt bao vi nang được bào chế bằng công nghệ màng bao liposome hiện đại nhất giúp che giấu hoàn toàn mùi vị khó chịu và tăng khả năng hấp thu hơn 4,7 lần so với sắt thông thường (sắt fumarat)

Bài viết Trẻ thiếu sắt có những dấu hiệu nào? Bổ sung ngay cho bé khoẻ mạnh! đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Smartbibi.

Khi nào thì trẻ được coi là sốt?

Thân nhiệt của trẻ sơ sinh cao hơn người lớn khoảng 0,5 độ C. Tức là nếu thân nhiệt người bình thường là 37 độ thì trẻ sẽ dao động khoảng 37-37,5. Đây là mức nhiệt bình thường chứ không phải sốt như nhiều mẹ nghĩ. Trẻ sơ sinh được coi là sốt khi nhiệt độ cơ thể lớn hơn 37,5. Tình trạng này có thể chia thành các mức như sau.

• Sốt nhẹ: Nhiệt độ dao động 37,5- 38,5.
• Sốt vừa: Nhiệt độ dao động từ 38,5 -39.
• Sốt cao: Nhiệt độ đạt 39-40.
• Sốt rất cao: Nhiệt độ vượt 40 độ C.

Để biết chắc chắn trẻ có bị sốt hay không, mẹ cần đo nhiệt độ cơ thể. Các vị trí đo như hậu môn, miệng thường cho kết quả chính xác và nhanh chóng hơn. Tuy nhiên ở vị trí này mẹ cần vệ sinh thật sạch nhiệt kế. Đồng thời thành thạo cách đo để trẻ không thấy khó chịu.

Nếu ở miệng, tuyệt đối không dùng nhiệt kế thủy ngân vì nếu vỡ sẽ vô cùng nguy hiểm. Các vị trí nách, bẹn thường thấp hơn hậu môn khoảng 0,5 độ C. Vì vậy nếu đo bằng nhiệt kế thủy ngân mẹ nên đảm bảo thời gian tối thiểu khoảng 5-7 phút.

Vì sao phải hạ sốt cho trẻ sơ sinh?

Mặc dù sốt là phản ứng tự nhiên của cơ thể. Nhưng trong đại số số trường hợp nó là dấu hiệu cảnh báo vấn đề sức khỏe liên quan. Vì vậy, việc tìm cách hạ sốt nhanh vẫn luôn là điều cần thiết. Mặt khác, khi sốt trẻ thường cảm thấy khó chịu. Nếu hạ sốt đúng mẹ sẽ giúp bé nhanh chóng phục hồi.

Bên cạnh đó, khi bị sốt trẻ dễ phải đối mặt với các triệu chứng nguy hiểm như: run tay chân, co giật, mất ý thức,… Nếu không hạ sốt đúng cách có thể gặp phải biến chứng liên quan.

Cách hạ sốt cho trẻ sơ sinh không dùng thuốc tại nhà

Với những trường hợp sốt nhẹ phụ huynh có thể áp dụng một số phương pháp giảm sốt tự nhiên mà chưa cần dùng đến thuốc. Dưới đây là 13 cách hạ sốt cho trẻ sơ sinh nhanh nhất tại nhà.

1. Chườm và lau người bằng nước ấm

Một trong những cách hạ sốt nhanh nhất cho trẻ sơ sinh đó là chườm ấm. Nước ấm bốc bơi sẽ làm giãn nở mạch máu để cơ thể bé hạ nhiệt tốt hơn. Thông thường nhiệt độ sẽ hạ trong khoảng 30-45 phút sau khi thực hiện biện pháp này. Dưới đây là cách chườm hạ sốt cho trẻ sơ sinh:

• Phụ huynh cần dùng 5 chiếc khăn sạch, nhúng vào nước ấm sau đó vắt ráo.
• Đặt 2 chiếc vào nách, 2 chiếc vào háng.
• Chiếc còn lại thì lau khắp người cho bé.
• Thực hiện liên tục đến khi nhiệt độ cơ thể hạ xuống dưới mức bình thường.

2. Cho bé uống nhiều nước

Sốt khiến cho thân nhiệt của trẻ tăng cao rất dễ mất nước. Do đó, bố mẹ cần phải bù nước cho con bằng cách bổ sung nước lọc, nước dừa, nước ép hoa quả hoặc các loại thức ăn dạng lỏng.

Với các bé đang bú sữa, mẹ nên cho bé bú nhiều lần hơn. Tăng lượng sữa mỗi bữa để bù nước đang bị hao hụt.

3. Mặc quần áo mỏng, thoáng mát

Nhiều mẹ sợ trẻ bị lạnh khi sốt nên đã ủ kín quá mức. Điều này vô tình khiến cho thân nhiệt tăng cao. Bởi lớp vải dày đã ngăn quá trình thân nhiệt giảm xuống. Vì vậy một trong những cách hạ sốt cho trẻ sơ sinh nhanh nhất là mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát hoặc chỉ cho bé mặc áo và tã để tránh hầm bí.

4. Cho trẻ nằm phòng mát

Khi trẻ bị sốt mẹ nên cho bé nằm ở phòng mát. Có thể dùng quạt để tạo cảm giác dễ chịu cho con.

Ngoài ra khoảng thời gian này trẻ cần nghỉ ngơi nhiều hơn. Khi sốt đa phần các bé sẽ thấy mệt mỏi, đau nhức. Vì vậy con cần nghỉ ngơi đến khi cơn sốt giảm nhẹ, thân nhiệt ổn định.

Xem thêm: Nhiệt Độ Và Độ Ẩm Phòng Thích Hợp Cho Trẻ Sơ Sinh Luôn Khỏe

5. Dùng miếng dán hạ sốt cho trẻ

Sử dụng miếng dán hạ sốt cũng là biện pháp hỗ trợ để giảm thân nhiệt cho con. Tuy nhiên phương pháp này chỉ nên áp dụng khi trẻ sốt dưới 38 độ C. Trong miếng dán hạ sốt có thành phần thảo dược tự nhiên, tác dụng làm mát, hạ sốt nhờ cơ chế hấp thụ nhiệt từ cơ thể khuếch tán ra ngoài.

6. Hạ sốt cho bé bằng lá diếp cá

Hạ sốt cho trẻ sơ sinh bằng lá diếp cá cũng là cách làm được nhiều mẹ bỉm truyền tai. Theo Đông y, rau diếp cá có tính bình, vị chua, tác dụng sát khuẩn, tiêu viêm. Không chỉ thế loại lá này còn được mệnh danh là “kháng sinh tự nhiên” dùng nhiều trong các trường hợp nhiễm khuẩn. Vì thế không những giúp bé hạ sốt mà còn phòng ngừa bệnh tật hiệu quả.

• Diếp cá rửa sạch, ngâm qua nước muối sau đó vớt ra.
• Đem lá diếp cá đi giã, đắp lên trán bé.
• Dùng khăn hoặc băng gạc cố định để không bị rơi.
• Sau 30 phút thì tháo gạc rồi lấy diếp cá ra ngoài.
• Có thể tiến hành đắp ở trán, nách của bé.

7. Hạ sốt cho bé bằng chanh

Chanh có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Do đó, hạ sốt bằng chanh được đánh giá cao. Đặc biệt phù hợp với bé sốt trên 38 độ C. Không chỉ thế loại quả này còn nhiều vitamin C, giúp tăng đề kháng, chống cảm lạnh hiệu quả. Dưới đây là cách hạ sốt cho trẻ sơ sinh bằng chanh.

• Chanh tươi rửa sạch, thái lát.
• Đắp chanh lên trán, dọc sống lưng, khuỷu tay, lòng bàn chân.
• Cố định khăn rồi giữ 15-20 phút.

8. Hạ sốt bằng tinh dầu tràm

Dầu tràm chiết xuất 100% từ tự nhiên không chứa hóa chất nên rất an toàn với trẻ sơ sinh. Không chỉ thế, trong dầu tràm còn có thành phần 1.8 Cineol giúp phòng cảm lạnh, chữa ho, hạ sốt vô cùng hiệu quả.

• Nhỏ 20 giọt tinh dầu vào chậu nước đã chuẩn bị.
• Khuấy đều để tinh dầu lan tỏa khắp nước.
• Dùng khăn thấm nước, vắt bớt rồi lau cho bé.
• Cho trẻ mặc quần áo mỏng, thoáng mát.
• Đắp khăn ướt có tinh dầu lên trán.
• Cách này sẽ giúp da trẻ thông thoáng, dễ toát mồ hôi và nhanh hạ nhiệt.

9. Hạ sốt bằng lô hội

Lô hội có chứa gel mát, giúp hạ nhiệt nhanh. Vì thế thường được ứng dụng hạ sốt cho trẻ sơ sinh.

• Mẹ chỉ cần chuẩn bị 1 nhánh lô hội, rửa sạch, để ráo.
• Gọt vỏ bên ngoài, lấy gel bên trong.
• Đắp gel lên trán, bàn tay, lưng, nách, bàn chân.
• Massage nhẹ nhàng để giúp làm mát cho cơ thể bé.

10. Lá tía tô

Hạ sốt bằng lá tía tô có lẽ là một trong những cách được các mẹ bỉm áp dụng rất nhiều. Lá tía tô có chứa rất nhiều tinh dầu, hỗ trợ giảm đau, giải độc hiệu quả. Không chỉ thế, loại lá này còn giúp tăng tiết mồ hôi, giãn mạch ngoài da. Từ đó đào thải độc tố để hạ sốt nhanh.

• Mẹ chỉ cần lấy 10 lá tía tô, rửa sạch.
• Giã lấy nước uống và cho trẻ bú.
• Cách làm này đặc biệt hữu hiệu với trẻ bị sốt sau tiêm phòng. Do đó, trước khi đưa bé đi chích mẹ hãy thực hiện để phòng cơn sốt cho con.

11. Bổ sung vitamin C và kẽm

Nước cam và các loại quả trái cây giàu vitamin C là thức ăn tốt, giúp bé tăng sức đề kháng, chống lại tác nhân gây bệnh. Do đó với bé trên 6 tháng tuổi mẹ nên sử dụng các loại thực phẩm như sau: Bưởi, quýt, nho, dưa hấu, thanh long,…

Bên cạnh đó, có thể bổ sung thêm kẽm từ thịt bò, hải sản, trứng gà, củ cải,…. Điều này cũng sẽ giúp tăng đề kháng, giảm thời gian bị bệnh và tăng phục hồi cho trẻ.

Xem thêm: Có nên uống kẽm và vitamin C cùng lúc?

12. Bổ sung canxi

Canxi có thể hỗ trợ làm giảm thời gian bị bệnh. Do đó với trẻ bị sốt mẹ nên tăng cường sử dụng thực phẩm chứa hoạt chất này. Hãy bổ sung canxi cho bé qua khẩu phần ăn bằng cách dùng cá, rau có màu xanh đậm, yến mạch,…

Dùng thuốc cho trẻ sơ sinh khi bị sốt cao

Như đã nói ở trên, sốt là phản ứng có lợi của cơ thể. Do đó bố mẹ không cần lo lắng, tránh lạm dụng thuốc, ảnh hưởng sức khỏe của con. Tuy nhiên với những trường hợp nặng, trẻ sốt cao trên 38,5 việc dùng thuốc là cần thiết để tránh biến chứng nguy hiểm. Dưới đây là cách dùng thuốc hạ sốt cho trẻ sơ sinh.

Cách dùng thuốc hạ sốt

Tùy vào mỗi loại thuốc mà cách sử dụng cho trẻ sơ sinh sẽ có sự khác biệt. Cụ thể:

Đối với Paracetamol

Paracetamol là thuốc hạ sốt an toàn, hiệu quả cho trẻ sơ sinh được hầu hết bác sĩ nhi khoa khuyên dùng. Thuốc thường có tác dụng sau 30 phút với hiệu quả kéo dài khoảng 4-6h. Với những trường hợp suy thận, khoảng cách giữa 2 liều dùng ít nhất nên là 8 giờ.

Thuốc được dùng dưới hai đường chính là uống và đặt hậu môn. Với đường uống mẹ nên sử dụng với liều 10-15mg/ kg. Liều dùng với đường đặt hậu môn là 10-20mg/ kg. liều. Các chuyên gia khuyến cáo không nên dùng Paracetamol quá 5 lần và không quá 75mg/ kg trong vòng 24h. Mẹ có thể tham khảo bảng liều dùng sau để dùng cho bé.

• Đường uống:

• Đường đặt trực tràng:

Đối với Ibuprofen

Là thuốc có tác hạ sốt mạnh, kéo dài thời gian so với Paracetamol. Tuy nhiên, thuốc có nhiều tác dụng phụ nên phải tuân theo chỉ định và có sự theo dõi chặt chẽ của bác sĩ điều trị.

Ibuprofen được dùng cho trẻ với liều là 7-10mg/ kg. Thuốc chống chỉ định với trường hợp sau:

• Loét dạ dày, xuất huyết tiêu hóa.
• Nghi ngờ sốt xuất huyết.
• Có tiền sử dị ứng.
• Trẻ bị hen suyễn, viêm phế quản co thắt, mắc bệnh tim mạch,….
• Hạn chế dùng cho trẻ dưới 6 tháng tuổi.

Dưới đây là bảng liều dùng phù hợp với bé.

Liều dùng siro Ibuprofen cho trẻ em:

Liều dùng viên nén Ibuprofen cho trẻ em:

Ngoài liều dùng thì thời gian uống cũng là vấn đề mà các mẹ bỉm quan tâm. Vậy trẻ sơ sinh cách mấy tiếng uống hạ sốt một lần. Với Paracetamol thời gian giữa 2 lần uống là 4-6 tiếng. Với Ibuprofen mẹ nên cho bé dùng lại sau khoảng 6-8 giờ hoặc theo chỉ định của bác sĩ.

Lưu ý khi dùng thuốc sốt cho trẻ sơ sinh

Mặc dù dùng thuốc có thể làm giảm khó chịu cho bé nhưng mẹ vẫn cần lưu ý những điều dưới đây.

• Thuốc hạ sốt chỉ sử dụng cho những trường hợp cần thiết.
• Khi các triệu chứng khó chịu biến mất, mẹ cần ngưng thuốc cho con.
• Bố mẹ không nên sử dụng acetaminophen và ibuprofen như một cách hạ sốt nhanh. Bởi điều này sẽ làm tăng nguy cơ dùng sai liều thuốc, dẫn đến biến chứng nguy hiểm.
• Tuyệt đối không dùng Aspirin để hạ sốt cho trẻ sơ sinh. Trong danh sách thuốc hạ sốt cho trẻ dưới 18 tuổi chưa bao giờ xuất hiện các tên này.
• Khi trẻ sốt quá cao, không cắt cơn sốt khi đã dùng thuốc mẹ cần đưa bé đến gặp bác sĩ để được hỗ trợ.

Cần làm gì khi trẻ bị sốt cao co giật?

Trẻ sốt quá cao có thể dẫn đến co giật. Tình trạng này thường gặp nhất là các bé từ 6-18 tháng tuổi. Cơn co giật xảy ra dưới 5 phút sau đó trẻ lại tỉnh táo. Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý sốt cao co giật có thể dẫn đến các biến chứng như ngạt thở, thiếu oxy lên não, não tổn thương. Vì vậy khi trẻ sốt cao co giật, mẹ hãy làm những việc dưới đây.

• Đặt trẻ nằm nghiêng để cho đờm, nhớt chảy hết ra ngoài, tránh làm tắc thở.
• Tiến hành hút đờm nếu trẻ có nhiều.
• Dùng thuốc hạ sốt nhét hậu môn.
• Cởi bỏ quần áo hạ thân nhiệt.
• Dùng khăn ấm lau người.
• Đặt khăn mềm hoặc gạc sạch giữa hai hàm răng để tránh trẻ cắn vào lưỡi.
• Nhanh chóng đưa trẻ đến cơ sở y tế gần nhất để được cứu chữa kịp thời.

Khi nào trẻ nhỏ bị sốt cần đến bệnh viện?

Nếu trẻ sốt nhẹ mẹ có thể tự xử lý tại nhà. Tuy nhiên khi trẻ có các dấu hiệu dưới đây mẹ cần nhanh chóng đưa con tới viện kiểm tra.

• Trẻ dưới 3 tháng tuổi.
• Sốt cao trên 39,5 độ.
• Sốt cao kèm quấy khóc ba mẹ không dỗ được.
• Sốt cao kèm biểu hiện vật vã, li bì, khó đánh thức.
• Sốt cao kèm phát ban.
• Sốt cao kèm khó thở.
• Sốt cao và bỏ ăn lâu ngày.
• Sốt cao đồng thời nôn trớ mọi thứ ăn.
• Trẻ sốt cao và đi tiểu ra máu.
• Trẻ sốt cao kèm theo co giật.
• Mẹ đã dùng thuốc mà không đỡ sốt.
• Tình trạng sốt cao kéo dài hơn 3 ngày.
• Trẻ bị sốt cao tái đi tái lại.

Sai lầm mà mẹ hay mắc khi hạ sốt cho con

Những sai lầm mà bố mẹ hay mắc có thể khiến bệnh của trẻ nặng hơn. Vì vậy ngoài việc bỏ túi các cách hạ sốt ở trên mẹ còn cần phải lưu ý những sai lầm này.

Chườm lạnh để hạ sốt

WHO không khuyến khích hạ sốt cho trẻ bằng cách chườm lạnh. Biện pháp này có thể khiến lỗ chân lông co lại, thân nhiệt không thoát ra ngoài. Bên cạnh đó, việc chườm đá còn có thể khiến bé bị bỏng lạnh và suy hô hấp. Vì vậy, thay vì chườm đá, mẹ nên chườm ấm cho con bằng cách dùng khăn nhúng nước 37-40 độ C. Vắt bớt rồi đắp vào nách, bẹn, trán để nhanh thoát nhiệt.

Đắp chăn khi trẻ sốt cao

Sốt cao gây ra tình trạng rét run, tay chân lạnh ngắt. Vì vậy nhiều mẹ hay có thói quen đắp chăn, ủ ấm cho bé mà không biết rằng điều này cực kỳ nguy hiểm. Cảm giác rét run lúc này là do hiện tượng co mạch ngoại vi, còn nhiệt độ trong cơ thể vẫn lên 40-41 độ C.

Vì vậy, ủ ấm khi sốt sẽ khiến thân nhiệt không thoát ra ngoài. Thúc đẩy nhiệt độ tăng cao. Đến khi đỉnh điểm, trẻ sẽ co giật, tím tái.

Không kiểm tra nhiệt độ bằng nhiệt kế

Nhiều mẹ không có thói quen dùng nhiệt kế để đo nhiệt độ. Thay vào đó, các mẹ thường áp tay lên trán của bé và cho con uống thuốc nếu bé nóng hơn bình thường. Điều này tiềm ẩn khá nhiều nguy cơ vì những tác dụng phụ mà thuốc có thể gây ra.

Hạ sốt nhanh bằng cách kết hợp nhiều thuốc hạ sốt

Đây là tâm lý chung của nhiều ông bố bà mẹ. Vì muốn con hạ sốt nhanh mà kết hợp nhiều thuốc hạ sốt với nhau vừa uống, vừa đặt hậu môn,… Tuy nhiên, điều này lại là sai lầm tai hại. Việc cố gắng hạ thân nhiệt xuống nhanh có thể gây ra nguy hiểm cho bé.

Câu hỏi thường gặp

Lời kết

Sốt ở trẻ do nhiều nguyên nhân và không phải trẻ nào cũng giống trẻ nào. Vì vậy nếu đã áp dụng các cách hạ sốt cho trẻ sơ sinh ở trên mà không có sự thuyên giảm bố mẹ nên đưa bé đến viện kiểm tra. Thông qua xét nghiệm bác sĩ sẽ chỉ định và hướng dẫn cách làm hiệu quả.

Bài viết 13 cách hạ sốt nhanh cho trẻ sơ sinh an toàn tại nhà đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Smartbibi.

Vậy nhiệt độ và độ ẩm phòng cho trẻ sơ sinh bao nhiêu là phù hợp? Nếu chưa biết, mẹ nên đọc bài viết sau để có cách chỉnh phù hợp cho con.

Tại sao cần quan tâm đến nhiệt độ và độ ẩm phòng cho bé?

Sức đề kháng của trẻ sơ sinh khá yếu nên dễ ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài, nhất là nhiệt độ và độ ẩm phòng. Khi còn trong bụng của mẹ, bé được giữ ấm ở khoảng 37,5 đến 38 độ C. Tuy nhiên, sau sinh nhiệt độ môi trường thấp hơn. Do đó, nếu không cẩn thận giữ gìn trẻ sẽ có thể nhiễm lạnh hoặc bị các bệnh về đường hô hấp như viêm phế quản, sổ mũi kéo dài,…

Ngược lại, nếu nhiệt độ và độ ẩm cao trẻ sẽ có thể sốt, mắc chứng đột tử. Do đó, mẹ nên quan tâm, điều chỉnh nhiệt độ phù hợp với bé.

Nhiệt độ phòng cho bé bao nhiêu là thích hợp?

Trẻ sinh đủ tháng và có cân nặng từ 3,5kg trở lên cơ thể thường có lớp mỡ giữ nhiệt. Tuy nhiên với trẻ thiếu tháng hoặc dưới 3.5 cân lớp mỡ này chưa được hình thành. Do đó, nhiệt độ phòng cho bé cần điều chỉnh theo từng trường hợp. Tốt nhất là nằm trong khoảng 26-28 độ C và độ ẩm khoảng 40-60%. Tuy nhiên, mẹ có thể điều chỉnh mức nhiệt này phù hợp với cân nặng, tháng tuổi cũng như sức khỏe của bé. Cụ thể:

Nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh đủ tháng

Không có nghiên cứu nào chỉ dẫn chính xác về nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, hầu hết các chuyên gia đều cho rằng nhiệt độ phòng ngủ thích hợp cho bé nên là 26-28 độ C. Ở nhiệt độ này, bé sẽ cảm thấy thoải mái và an toàn hơn.

Tuy nhiên, mẹ cũng không cần phải quá cứng nhắc trong việc điều chỉnh nhiệt độ của phòng. Trẻ sơ sinh có khả năng thích ứng, kể cả ấm áp hoặc nóng vẫn sẽ ngủ ngon. Vì vậy nhiệt độ phòng cao hơn khuyến nghị cũng không phải quá nguy hiểm.

Nhiệt độ phòng cho trẻ sinh non

Trẻ sinh non thường có sức đề kháng kém. Vì vậy việc chăm sóc bé cần phải cẩn thận nhiều hơn. Nếu bé có cân nặng từ 2- 2,5kg mức nhiệt trong phòng nên là 27-28 độ C, độ ẩm khoảng 40-60%. Nếu cân nặng từ 1.5-2kg mẹ nên để nhiệt độ phòng khoảng 30-32 độ C.

Ngoài ra cần phải hạn chế gió trời, gió quạt, gió điều hòa trong phòng của bé. Luôn giữ cho phòng khô ráo, không bị ẩm mốc.

Nhiệt độ phòng tắm cho bé

Để tránh sốc nhiệt cho bé, mẹ còn cần phải chú ý nhiệt độ phòng tắm. Theo đó, nhiệt độ thích hợp nhất là 26-35 độ C.

• Vào mùa thu hoặc mùa đông nhiệt độ phòng tắm nên để 35-38 độ C. Mẹ nên đóng kín cửa, không để gió lùa. Thời gian tắm lý tưởng cho bé mùa này nên là 10-10h30 sáng hoặc 13-16h chiều. Tắm khoảng 10-11 phút. Tuần tắm 2-3 lần.
• Vào mùa hè: Mẹ không nên tắm cho bé trước quạt hoặc gió. Nếu tắm trong phòng điều hòa không nên để nhiệt độ thấp hơn 27 độ C. Thời gian tắm cho bé lý tưởng là 10-10h30 sáng hoặc 15-16h chiều. Ngày có thể tắm 2 lần mỗi lần 5-10 phút.

Xem thêm: Cách Tắm Cho Trẻ Sơ Sinh Tại Nhà Từ A-Z Siêu Đơn Giản

Nhiệt độ phòng điều hòa cho trẻ sơ sinh

Mức nhiệt hợp lý cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa là 26-28 độ C. Tuy nhiên để đảm bảo an toàn mẹ nên cho bé dùng điều hòa tối đa 1 lần 2 tiếng. Tức là 2 tiếng mẹ nên cho bé ra ngoài nhiệt độ bình thường 1 lần khoảng 10-15 phút để con thích ứng. 

Để tránh trẻ bị sốc nhiệt khi ở ngoài về mẹ nên cho bé ngồi chờ một lát rồi mới bật điều hòa lên. Hạn chế cho bé ra vào phòng có máy lạnh thường xuyên để tránh thay đổi đột ngột trong ngày nắng nóng. Ngoài ra, khi nằm điều hòa mẹ nên đặt một chậu nước hoặc máy phun sương giúp tạo ẩm để trẻ ngủ ngon.

Độ ẩm cho phòng của trẻ sơ sinh nên là bao nhiêu?

Ngoài nhiệt độ, độ ẩm cũng là vấn đề mẹ cần quan tâm cho bé. Độ ẩm tiêu chuẩn trong phòng nên là 40-60%. Điều này sẽ giúp hạn chế vi khuẩn phát triển gây hại cho con. Ở một số bệnh viện lớn, độ ẩm thưởng được duy trì ở mức 55%. Tùy vào mỗi giai đoạn phát triển mà độ ẩm trong phòng cho trẻ có sự khác nhau.

• Trẻ dưới 2 tháng: Độ ẩm thích hợp là 50-55%
• Trẻ từ 2-12 tháng: Độ ẩm thích hợp là khoảng 45-55%
• Trẻ từ 12 tháng trở đi: Có thể thích ứng với mức độ ẩm trong khoảng 40-60%.

Để biết chắc chắn độ ẩm trong phòng có phù hợp không mẹ có thể sử dụng máy đo. Nếu độ ẩm lớn hơn 60%, trẻ có thể bị lạnh và tăng nguy cơ mắc bệnh hô hấp. Nếu độ ẩm thấp, trẻ có thể bị khô và mắc bệnh về da do sức đề kháng chưa được hoàn thiện. Vì vậy mẹ nên chú ý kiểm soát nhiệt độ và độ ẩm phòng cho trẻ sơ sinh phù hợp. Vào mùa hanh khô hoặc phòng có dùng điều hòa, độ ẩm xuống dưới 45% mẹ nên dùng máy phun sương hoặc tạo độ ẩm để hỗ trợ cho hô hấp của con. Điều này sẽ giúp bảo vệ sức khỏe và để các bé ngủ ngon.

Làm thế nào để biết trẻ đang quá nóng hoặc quá lạnh?

Phòng quá nóng hoặc quá lạnh có thể ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ của con. Thế nhưng, lúc này bé không thể nói với mẹ. Vì vậy mẹ nên chú ý đến các biểu hiện bên ngoài để xem trẻ sơ sinh có thấy dễ chịu với mức nhiệt này hay không. Theo đó, bố mẹ hãy sờ vào phần bụng hoặc ngực của bé.

• Nếu nóng bụng và ngực của trẻ sẽ ấm. Trẻ đổ mồ hôi, tóc ẩm, hai má ửng hồng, phát ban, quấy khóc. Lúc này mẹ cần cởi bớt quần áo và chăn rồi kiểm tra lại trong vòng vài phút
• Nếu lạnh, mẹ sẽ thấy mát khi chạm vào da. Ngoài ra, trẻ còn có các biểu hiện như rùng mình, da tái, nhợt nhạt. Đối với trường hợp này mẹ nên tăng nhiệt độ phòng hoặc mặc thêm áo cho con. Tuy nhiên điều quan trọng là vẫn phải theo dõi các bé thường xuyên. Nếu trẻ có biểu hiện quá nóng sau khi mặc đồ mẹ nên cởi bỏ và kiểm tra lại.
• Bố mẹ đừng quá lo lắng khi chạm vào chân hoặc tay của bé và cảm thấy lạnh. Đây là hiện tượng hết sức hình thường. Khi kiểm tra nhiệt độ của trẻ sơ sinh hãy sờ vào bụng hoặc ngực chứ không phải phần tay chân.

Cách điều chỉnh nhiệt độ và độ ẩm phòng phù hợp cho bé

Khi trẻ bị nóng hoặc lạnh mẹ cần làm gì để chỉnh nhiệt độ và độ ẩm phòng của con. Dưới đây là các biện pháp mà mẹ có thể áp dụng.

Chỉnh nhiệt độ và độ ẩm phòng khi quá cao

Nhiệt độ phòng và độ ẩm cao, mẹ nên bật thêm quạt nhỏ. Nhưng tránh phả gió trực tiếp vào người của con. Ngoài ra, mẹ cũng có thể hạ nhiệt độ phòng bằng cách cởi bớt quần áo hoặc chỉ mặc tã cho bé. Nên để gối bông, đồ chơi xa cơ thể trẻ, tránh để tích nhiệt và tăng nguy cơ nghẹt thở.Đồng thời mở rộng cửa sổ, lau nhà thường xuyên để độ ẩm hạ thấp hơn

Chỉnh nhiệt độ và độ ẩm khi quá thấp

Ngược lại nếu nhiệt độ phòng quá thấp mẹ nên sử dụng máy sưởi hoặc máy điều hòa hai chiều để tăng. Có thể đắp thêm chăn mỏng và kiểm tra lại nhiệt độ cơ thể thường xuyên.

Để tăng độ ẩm trong phòng mẹ nhớ đặt thêm chậu nước hoặc dùng thiết bị tạo ẩm cho con.

Chỉnh nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh mùa đông

Mùa đông nhiệt độ thường thấp vì vậy việc chỉnh nhiệt trong phòng cho bé là cần. Theo đó, trẻ sơ sinh nên ở trong phòng khoảng 25-26 độ C. Để mức nhiệt này duy trì phù hợp mẹ có thể sử dụng điều hòa 2 chiều hoặc máy sưởi. Cụ thể:

• Nhiệt độ phòng điều hoà cho trẻ sơ sinh mùa đông nên đảm bảo độ chênh với bên ngoài khoảng 10 độ C. Ví dụ thời tiết bên ngoài là 15-16 độ thì nhiệt độ trong phòng của bé nên để 25-26 độ C. Thời gian bật điều hòa tối đa 2 tiếng một lần. Sau đó tắt đi để phòng thoáng và cho bé tiếp xúc với nhiệt độ bên ngoài khoảng 10-15 phút. Sau đó bật lại rồi cho bé vào. Nhớ đặt chậu nước trong phòng để tránh độ ẩm xuống sâu.
• Với trường hợp dùng máy sưởi, mẹ nên chọn máy phù hợp với diện tích phòng. Để quạt sưởi ở mức 22-25 độ là tốt nhất. Nhớ bật quạt sưởi trước 5-10 phút để ấm khắp phòng rồi cho bé vào. Khoảng cách an toàn là để cách bé khoảng 1,5-2m. Tuyệt đối không bật quạt sưởi quay thẳng vào nơi bé nằm. Thời gian bật quạt là khoảng 1 tiếng. Sau đó tắt đi, hé mở cửa phòng cho thoáng để độ ẩm được phục hồi.

Lưu ý: Vào mùa đông mẹ không nên sử dụng than để đốt sưởi phòng. Bé ở trong nhà không cần quấn hoặc mặc áo nhiều. Điều này dễ khiến trẻ nóng, toát nhiều mồ hô và gây cảm lạnh. Mẹ chỉ cần cho bé mặc quần áo bình thường, thấm hút mồ hôi là được.

Chỉnh nhiệt độ và độ ẩm phòng cho trẻ sơ sinh mùa hè

Vào hè, nền nhiệt của cả 3 miền đều nóng. Vì vậy, nhiệt độ phòng lý tưởng cho bé là 26-28 độ C. Mặc quần áo mỏng, thông thoáng và thấm mồ hôi. Để nhiệt độ và độ ẩm phòng phù hợp mẹ nên thực hiện cách chỉnh dưới đây.

• Bật điều hòa 26-28 độ C
• Không để điều hòa thẳng vào người bé. Có thể dùng một chiếc quạt cho phòng thoáng hơn. Mẹ nhớ quay quạt hướng khác, tránh hướng bé nằm.
• Thời gian bật điều hòa không quá 2-3 tiếng. Sau đó mẹ nên tắt đi, cho bé ra ngoài khoảng 10-15 phút
• Trẻ sơ sinh nằm điều hòa có thể khô da và mũi. Vì vậy mẹ nhớ nhỏ nước muối sinh lý cho bé thường xuyên. Đồng thời tăng cường cữ bú để bù nước cho cơ thể.

Cách giữ nhiệt độ phòng và độ ẩm cho trẻ sơ sinh ở mức phù hợp

Mặc dù có thể điều chỉnh nhiệt độ và độ ẩm trong phòng nhờ vào máy lạnh, máy sấy, máy phun sương. Tuy nhiên vẫn có một số yếu tố môi trường ảnh hưởng đến vấn đề này. Vì vậy mẹ sẽ không thể biết được liệu rằng phòng ngủ có mát và hợp với trẻ sơ sinh hay không. Dưới đây là một số biện pháp để giữ nền nhiệt trong phòng luôn được phù hợp.

Ở gần và kiểm tra bé thường xuyên

Học viện Nhi Khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyến cáo mẹ nên ngủ chung phòng với trẻ sơ sinh ít nhất trong 12 tháng đầu. Điều này vừa giảm nguy cơ đột tử vừa giúp mẹ dễ kiểm tra nhiệt độ của phòng bé thường xuyên.

Tránh cho bé ở gần các nguồn nhiệt nóng hoặc lạnh

Mặc dù có thể kiểm soát nhiệt độ của phòng nhưng một số yếu tố vẫn sẽ ảnh hưởng điều này. Chẳng hạn như phòng có nhiều cửa sổ, lỗ thông gió hoặc cách nhiệt kém. Vì vậy, mẹ cần lưu ý đặt cũi của con cách xa cửa sổ, bộ tản nhiệt hoặc bất cứ vậy dụng nào có thể ảnh hưởng nhiệt độ trong phòng.

Đảm bảo phòng mát mẻ vào hè

Vào mùa hè mẹ có thể giữ nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh bằng cách dùng quạt hoặc máy điều hòa. Nếu thấy lo lắng vì sẽ trẻ lạnh, về đêm mẹ có thể tăng nhiệt độ lên và theo dõi. Trường hợp dùng quạt thì tránh rọi thẳng vào người bé hoặc để quạt quá gần.

Giữ ấm cho trẻ sinh non

Việc giữ ấm hoặc điều chỉnh nhiệt độ phòng phụ thuộc khá nhiều vào sức khỏe của các bé. Với trẻ sinh non, thời gian điều chỉnh thân nhiệt thường lâu. Vì vậy mẹ nên đảm bảo nhiệt độ trong phòng không được quá lạnh. Tuy nhiên không phải vì thế mà để trẻ thấy quá nóng.

Lời kết

Thời tiết Việt Nam diễn biến thất thường, nhất là những ngày giao mùa. Vì vậy cha mẹ cần có biện pháp xử lý duy trì nhiệt độ và độ ẩm phòng cho trẻ sơ sinh phù hợp. Tuyệt đối không chỉnh nhiệt độ theo cảm nhận của riêng mình. Bởi cơ thể bé chưa có khả năng điều chỉnh thân nhiệt theo môi trường ngoài. Vì vậy, tốt nhất là hãy dùng các thiết bị đo phù hợp với con.

Bài viết Nhiệt độ và độ ẩm phòng thích hợp cho trẻ sơ sinh luôn khỏe đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Smartbibi.