Các mẹ thường được khuyên bổ sung kẽm hữu cơ cho bé để giúp con khỏe mạnh, mau lớn. Tuy nhiên vì sao nên chọn kẽm hữu cơ và bổ sung sao cho đúng – đủ – hiệu quả thì không phải mẹ nào cũng biết.
Để hiểu đúng về kẽm hữu cơ cũng như bổ sung cho con môt cách tối ưu nhất, mẹ hãy tham khảo những chia sẻ của chuyên gia Smartbibi mẹ nhé!
Kẽm hữu cơ là gì? Vì sao nên bổ sung kẽm hữu cơ cho trẻ
Có 2 loại kẽm chính là kẽm vô cơ và kẽm hữu cơ. Trong đó, kẽm lý tưởng cho trẻ thường là kẽm hữu cơ. Vậy kẽm hữu cơ là gì?
Kẽm hữu cơ là dạng chế phẩm kẽm có thành phần đặc biệt khi có sự kết hợp từ gốc muối kẽm và các acid hữu cơ. Đặc tính nổi bật của kẽm hữu cơ chính là khả năng hoà tan cao hơn so với kẽm vô cơ thông thường. Điều này giúp kẽm dễ dàng hấp thu vào cơ thể, giúp trẻ được cung cấp đủ khoáng chất cần thiết.
Ngoài khả năng hấp thu tốt hơn so với kẽm vô cơ, kẽm hữu cơ còn có mùi vị dễ chịu hơn, ít gây kích ứng đường tiêu hoá, an toàn và lành tính, phù hợp với thể trạng của trẻ nhỏ.
Tuy nhiên, kẽm hữu cơ cũng có nhiều loại, vì vậy mẹ cần tìm hiểu để chọn đúng loại và bổ sung đúng cách cho con.
Kẽm hữu cơ nào tốt cho bé? 5 điều mẹ nên biết để bổ sung cho bé đúng và đủ
Vậy làm sao để bổ sung cho đúng – đủ – hiệu quả, mẹ hãy tham khảo ngay 5 lưu ý dưới đây:
1. Chọn kẽm chelate hữu cơ Bisglycinate – kẽm cao cấp hấp thu đỉnh nhất
Trong các loại kẽm hữu cơ thế hệ mới, kẽm Bisglycinate nổi bật nhờ khả năng hấp thu vượt trội, gấp 43,3% và độ an toàn cao, trở thành loại kẽm chuẩn cho trẻ.
-
- Hấp thu cao: Nghiên cứu của các chuyên gia Pháp đã chỉ ra rằng kẽm Bisglycinate làm cho nồng độ Kẽm trong máu cao hơn 43,3% so với sử dụng kẽm Gluconate.
-
- Thân thiện với tiêu hoá của trẻ: Kẽm chelate hữu cơ Bisglycinate hòa tan nhanh và ổn định trong độ pH có tính axit của dạ dày nên có thể hạn chế được tác dụng phụ khi bổ sung kẽm cho bé, phù hợp với cả những bé có hệ tiêu hoá nhạy cảm.
Dưới đây là bảng so sánh tổng quan về các loại kẽm hữu cơ cho bé phổ biến hiện nay:
| Kẽm Bisglycinate | picolinate | gluconat | axetat | |
| Khả năng hoà tan | Cao | Trung bình | Cao | Thấp |
| Khả năng hấp thu | Rất cao | Cao | Trung bình | Thấp |
| Mức độ an toàn | Rất an toàn | An toàn | An toàn | An toàn |
| Mùi vị | Không mùi | Có thể có mùi đặc trưng | Ít hoặc không mùi | Có thể có mùi đặc trưng |
2. Ưu tiên kẽm hữu cơ cho bé dạng nước, dễ uống
Thực tế, không phải kẽm nào cũng dễ uống, kẽm thường có mùi vị đặc trưng nên nhiều bé có thể không hợp tác. Để tăng cường hiệu quả của việc bổ sung kẽm, mẹ nên chọn các sản phẩm kẽm hữu cơ dễ uống, có thêm hương vị hoa quả, không có hậu vị tanh, ngái sẽ dễ dàng hơn khi bổ sung cho con.
Ngoài ra, mẹ cũng nên lựa chọn kẽm hữu cơ dạng nước lỏng nhỏ giọt có chia liều lượng để bổ sung kẽm đúng liều lượng, phù hợp sử dụng cho trẻ từ sơ sinh đến trẻ lớn hơn.
3. Chọn kẽm hữu cơ cho bé đạt tiêu chuẩn an toàn
Khi lựa chọn sản phẩm kẽm hữu cơ cho bé, hãy chú ý đến các tiêu chí quan trọng gồm: Không lactose, Không gluten, Không chứa cồn. Điều này giúp tránh tình trạng rối loạn tiêu hóa, dị ứng và ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bé.
4. Bổ sung kẽm hữu cơ cho bé đúng liều
Ở mỗi độ tuổi, cơ thể trẻ cần một liều lượng kẽm khác nhau. Việc tuân thủ liều lượng theo đúng khuyến cáo là cần thiết để tránh bổ sung quá liều gây nhiều tác dụng không tốt tới sức khỏe của trẻ như buồn nôn hoặc nôn, rối loạn tiêu hoá, chóng mặt,….
Dưới đây là liều lượng kẽm tinh khiết cần thiết theo từng độ tuổi của trẻ:
-
- Trẻ 7-11 tháng: 3mg/ngày
-
- Trẻ 1-3 tuổi: 3mg/ngày
-
- Trẻ 4-8 tuổi: 5mg/ngày
-
- Trẻ 9-13 tuổi: 8mg/ngày
Đối với các chế phẩm bổ sung kẽm hữu cơ, mẹ nên đọc kỹ hướng dẫn liều lượng từ nhà sản xuất hoặc tham khảo tư vấn từ chuyên gia để bổ sung đúng chuẩn nhất.
* Chú ý: Nếu mẹ quên cho con uống theo liều hàng ngày thì bỏ qua liều đó và quay lại lịch dùng bổ sung như thường lệ, không uống gấp đôi liều đã được khuyến cáo.
5. Bổ sung đúng thời điểm
Các mẹ có thể tham khảo các mốc thời gian dưới đây để bổ sung kẽm hợp lý cho bé:
-
- Trước bữa ăn: Để tối ưu hóa sự hấp thụ, cho trẻ uống kẽm 1 tiếng trước bữa ăn.
-
- Sau bữa ăn: Nếu không thể bổ sung trước bữa ăn, hãy đợi 2 giờ sau khi ăn để tránh làm giảm khả năng hấp thụ kẽm.
-
- Tránh kết hợp với khoáng chất khác: Để kẽm phát huy hiệu quả tốt nhất, hãy đảm bảo bổ sung cách xa thời gian dùng các khoáng chất khác ít nhất 2 giờ.
-
- Lịch trình bổ sung: Bổ sung kẽm theo từng đợt, kéo dài từ vài tuần đến vài tháng, tùy thuộc vào nhu cầu và tình trạng sức khỏe của trẻ.
* Chú ý: Hiệu quả bổ sung kẽm ở mỗi trẻ là khác nhau. Một số trẻ có thể cảm nhận sự cải thiện sau khi uống 1,2 lọ kẽm, trong khi những trẻ khác có thể cần uống 3,4 lọ trước khi thấy sự cải thiện.
Smartbibi ZinC – Kẽm hữu cơ cho bé tối ưu hấp thu hơn 43,3%
TPBVSK Smartbibi ZINC là sản phẩm bổ sung kẽm hữu cơ chất lượng cao cho bé được nghiên cứu và sản xuất bởi công ty Dược phẩm Gricar – công ty Dược phẩm với hơn 50 năm kinh nghiệm.
-
- Tối ưu hấp thu kẽm tới 43,3%: Là kẽm chelate hữu cơ Bisglycinate đã được chứng minh lâm sàng giúp tăng hấp thu hơn 43,3% so với kẽm thông thường.
-
- Tác dụng hiệp đồng vượt trội: Bộ 3 Kẽm + Vitamin C + Cúc La Mã giúp tối ưu hấp thu kẽm, hỗ trợ con ăn ngon, đề kháng khỏe, giảm tác dụng phụ khi bổ sung kẽm. Mỗi năm bổ sung 2 – 3 đợt kẽm Smartbibi ZINC hỗ trợ giảm biếng ăn, hỗ trợ tăng đề kháng cho trẻ giúp bé phát triển khỏe mạnh.
-
- Kẽm hương cam siêu dễ uống: Smartbibi ZINC có hương cam tự nhiên, vị ngọt thanh rất dễ uống, chinh phục được cả những bé khó tính nhất.
-
- Bào chế thông minh: Dạng ống nhỏ giọt chia ml giúp mẹ định liều chính xác, thuận tiện cho việc bổ sung kẽm hàng ngày cho bé. Mẹ có thể nhỏ trực tiếp vào miệng bé, hoặc hòa cùng sữa, nước cho bé uống.
-
- An toàn – Lành tính: Được nhập khẩu nguyên hộp từ Italy, Smartbibi ZINC trải qua quá trình kiểm định chất lượng gắt gao, đạt tiêu chuẩn 3 KHÔNG: Không gluten, Không lactose tự nhiên, Không cồn. Mẹ yên tâm cho bé yêu sử dụng.
Hướng dẫn bổ sung kẽm hữu cơ cho bé – Smartbibi ZinC
Để bổ sung kẽm hữu cơ cho bé hiệu quả nên tuân thủ liều lượng chuẩn theo độ tuổi của con. Cụ thể (ống hút đã chia sẵn ml):
- Bé từ 0 – 3 tuổi: 2ml/ngày
- Bé 4 – 13 tuổi: 2ml/lần, ngày 1 – 2 lần
- Bé trên 13 tuổi: 2m/lần, ngày 2 – 3 lần.
Mẹ có thể nhận tư vấn miễn phí từ chuyên gia Smartbibi để xác định liều dùng cụ thể cho thể trạng của từng bé.
Để nhận tư vấn miễn phí từ chuyên gia Smartbibi cũng như đặt mua hàng chính hãng, mẹ hãy để lại thông tin tại form dưới đây mẹ nhé!
